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2024-11-26当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 体武禅茶康养 > æ°”åŠŸå’Œå¤ªæž >

豆浆ã€ç¨€é¥­ä¸å¯é…è¯åƒï¼Ÿ 6大饮å“éšè—ä¸­æ¯’å±æœº

  看病时医师ã€è¯å¸ˆæ€»æ˜¯æ²¡æœ‰å¤ªå¤šæ—¶é—´ï¼Œè¯¦ç»†è§£é‡Šç”¨è¯çš„æ³¨æ„事项,有许多民众怕åƒè¯å¤ªè‹¦å°±é€‰æ‹©ç”¨é¥®æ–™é…è¯ï¼Œä½†å½“心饮料与è¯ç‰©çš„交互作用æå½¢æˆæ¯’物,病没治好还伤身。

  医师指出许多人害怕食安问题,但其实日常饮食æ­é…ä¸å½“也å¯èƒ½åœ¨ä½“内产生有毒物质,或抑制è¥å…»ç´ çš„叿”¶ï¼Œå¦‚:åƒè‚‰åŽæ­é…茶,会影å“é“è´¨çš„å¸æ”¶ç­‰ç­‰ï¼Œè€Œè¯ç‰©çš„交互作用更å±é™©ï¼Œä»¥ä¸‹é¥®å“åƒä¸‡ä¸å¯æ­é…è¯ç‰©é£Ÿç”¨ï¼š

豆浆ã€ç¨€é¥­ä¸å¯é…è¯åƒï¼Ÿ 6大饮å“éšè—ä¸­æ¯’å±æœº
  1. è‘¡è„æŸšç±»é¥®å“ï¼šè‘¡è„æŸšä¸­çš„部分类黄铜与香豆素,会抑制肠é“中的代谢酵素,使得è¯ç‰©æ— æ³•进行代谢,è¯ç‰©åœ¨ä½“内的浓度上å‡é€ æˆå‰¯ä½œç”¨æˆ–毒性。

  2. è¿åŠ¨é¥®æ–™ï¼šå«æœ‰é’¾ç¦»å­ä¸Žé’ ç¦»å­ï¼Œè‹¥ä¸Žé«˜è¡€åŽ‹è¯æˆ–心血管è¯ç‰©æœç”¨ï¼Œæå¯¼è‡´å¿ƒå¾‹ä¸æ•´è¿˜å¯èƒ½çŒæ­»ã€‚ [3]

  3. ç‰›å¥¶ï¼šè‹¥å’ŒæŠ—ç”Ÿç´ ã€æ²»ç–—骨质ç–鬆的è¯ç‰©æœç”¨ï¼Œä¼šé™ä½Žè‚ èƒƒå¸æ”¶åŠ›ï¼Œè¯æ•ˆæ— æ³•呿Œ¥ã€‚

  4. 咖啡因饮å“:茶类ã€å’–å•¡éƒ½å«æœ‰å’–å•¡å› æˆåˆ†ï¼Œå®¹æ˜“使è¯ç‰©å‰¯ä½œç”¨åŠ å¼ºï¼Œè‹¥æ„Ÿå†’è¯å«æœ‰éº»é»„ç´ æˆåˆ†ï¼Œææé«˜å¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…å‘生率。

  5. è±†æµ†ï¼šè±†æµ†ä¸­å«æœ‰é’™ã€é•ã€é“等矿物质,与è¯å“作用会é‡ä¸å¯æº¶çš„ç›ç±»æˆåˆ†ï¼Œé€ æˆè‚ èƒƒå¸æ”¶ä¸è‰¯ï¼Œä½¿è¯æ•ˆæ— æ³•呿Œ¥ï¼›è‹¥ä¸Žè‚ è¡£é”­ç±»çš„è¯ç‰©ä½œç”¨ï¼Œä¼šé€ æˆè¯ç‰©ææ—©åœ¨èƒƒéƒ¨åˆ†è§£ï¼Œæ— æ³•到达肠é“。

豆浆ã€ç¨€é¥­ä¸å¯é…è¯åƒï¼Ÿ 6大饮å“éšè—ä¸­æ¯’å±æœº
  6. å«é…’精饮å“:æå¯¼è‡´æ˜ç¡åŠæ— æ³•呼å¸ï¼Œè¿˜ä¼šé€ æˆè‚è„å—æŸã€‚

  å¦å¤–过去曾ç»å‘生过,年长者åƒç¨€é¥­é¡ºä¾¿é…è¯ï¼Œç¨€é¥­é€ æˆè¯ç‰©çš„化学性质改å˜ï¼Œæ— æ³•在肠胃é“分解,累积在直肠;医师强调,è¯ç‰©è·Ÿé£Ÿç‰©ä¸åŒï¼Œåº”éµç…§æŒ‡ç¤ºæœç”¨ï¼Œè‹¥æƒ³ä¾ç…§æŒ‡ç¤ºå¤–的方法æœè¯ï¼Œåº”先询问医师或è¯å¸ˆæ‰ä¸è‡´å‘生严é‡çš„è¯ç‰©ä½œç”¨ã€‚


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