所谓陪形，就是把握对方的形体运动、兵器长短、发力趋向和运动轨迹。只有练好陪形功夫，才有可能谈探劲和发力。否则，如果自己在与敌交战时，连对方的兵器走向都无法把握，又怎能去探对方之劲。故实战之要，陪形为先，无论外家内家，无不如此。剑器实战，因其且轻且短，变化多端，故陪形尤为重要。
　　武当剑的陪形，是建立在形体陪形的基础上，进一步根据剑的运行特点而形成新的陪形要求。
　　一、把握力距。力距，即发力距离。剑之力距，为敌我双方一臂一剑之距离总和。为何要把握力距?原因有二：一是便于观察敌之举动，二是为自己接敌之兵刃留出足够的时间和空间。在把握力距时，要讲究“随”。即太极拳论中所讲的“随屈就伸”。如此，则敌难伤我，自然我亦难伤敌，却至少可以保证自己立于不败之地。
　　二、剑势导形。敌我双方交战，势在动之先，威及动之机。故有“以势取胜”之说。剑器交战时，宜以剑于体前斜搭直指。此剑势为最常用之剑势，也是最实用之势。一是可以剑护体，二是便于接敌各方来力。无论长刺猛劈，无不轻松接势。
　　三、把握一动。一般而言，敌之发力有三动。敌之一动之后有其二动、三动等。一动、二动、三动并非指敌的三次发力，而是在其完成一个发力过程中的三个阶段。观敌之发力，总有发力前的身体调整，即为一动。发什么样的力，发什么方向的力，无不在其一动中包含显现。一般而言，发猛力则身形幅度大，漏洞多，且易捕捉；发小力则身形幅度小，不易把握。故武当剑尚轻灵而忌刚猛。此时，敌之劲力未成面目的趋显，我如能把握此机，则制敌如囊中探物轻而易举。但此机却是最难把握，一是因为一动幅度小，不易捕捉，二则善变化。我如稍有迟滞，则敌可变化发力，从另外方面进攻，对我凶险万分。故能于敌之一动处出奇制胜，为武当剑之化境，非常人可为也。
　　四、随形接力。一般而言，敌之一动之后有其二动、三动等。一动、二动、三动，并非指敌的三次发力，而是在其完成一个发力过程中的三个阶段。在实战中，如不能把握敌之一动，则观其二动，或三动，至于三动，此时，虽较之一动较为被动，且因其力量加速力点形成而接力困难，但我如能接之化之，则为发敌于不知之绝好机会。如此时仍不能把握时机，则敌一发即变，战机尽失。唯有等待敌之第二次发力也。如此循环，便形成世人常见之形：“用剑如用刀，大战八十回合”，非武当剑之巧也。
　　五、力点处理。力点处理是陪形中最关键的环节，也最难掌握。因剑器较之其他兵器而言更轻，在接力时不具优势，且剑讲究“剑走轻灵”。故剑之接力，贵在轻灵。轻灵之妙，贵在力点处理。一般而言，要求不接硬力，不正面接力，力求做到以轻灵之劲卸力化力，使敌兵器之重力不完全作用于我之剑身，从而实现以我之轻灵化敌之刚猛之奇效。此中之机，需在无数次的实战中逐渐积累，仔细揣摩，非一言可解也。