ã€€ã€€å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æŠ€æ³•æ˜¯åœ¨å’æ˜¥æ‹³ç†è®ºã€å¿ƒæ³•å’Œæˆªæ‹³é“æå‡»é£Žæ ¼å½±å“下形æˆçš„一ç§å™¨æ¢°æ ¼æ–—体系。它充分ã€çªå‡ºåœ°ä½“çŽ°äº†å’æ˜¥æ‹³ç†è®ºã€å¿ƒæ³•çš„åˆç†æ€§ã€ç§‘妿€§å’Œé«˜åº¦çš„äººå·¥åŒ–ã€‚åŒæ—¶ä¹Ÿä½“现了截拳é“简å•直接攻击的高度实战性。其长处在于埋身æå‡»ï¼Œå®ƒå‡ºå‡»å¹…度å°è€Œå¿«ï¼Œé˜²å®ˆç´§å¯†ï¼Œæ³¨é‡æ”»å®ˆå…¼å¤‡åŠå®ˆæ”»åŒæœŸï¼Œæ°”åŠ›æ¶ˆè€—å°æ”»å‡»å¨åŠ›å¤§ã€‚
ã€€ã€€å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æŠ€æ³•å¯¹äºŽç»ƒä¹ è¿‡å’æ˜¥æ‹³å’Œæˆªæ‹³é“并有一定基础的人最佳,å¯è¾¾åˆ°äº‹åŠåŠŸå€ä¹‹æ•ˆã€‚é¦–å…ˆåœ¨èº«å¿ƒç´ è´¨æ–¹é¢å’Œç†è®ºæ–¹é¢éƒ½è¦å ç»å¯¹çš„ä¼˜åŠ¿ï¼Œå…¶æ¬¡åœ¨æŠ€ã€æˆ˜æœ¯æ–¹é¢äº¦å…·å¤‡å¾ˆå¤šæœ‰åˆ©æ¡ä»¶ã€‚å› æ¤åœ¨å¦ä¹ å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æŠ€æ³•之剿œ€å¥½èƒ½æœ‰ä¸€å®šçš„å’æ˜¥æ‹³å’Œæˆªæ‹³é“åŸºç¡€ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯æœ€å¥½èƒ½æœ‰ä¸€å®šçš„å’æ˜¥æ‹³ç†è®ºçŸ¥è¯†ã€‚å› ä¸ºå’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£çš„å¤§å¤šæ•°æŠ€æœ¯æ‰‹æ®µæ˜¯ç›´æŽ¥å¼•ç”¨äº†å’æ˜¥æ‹³çš„æŠ€æœ¯è·¯æ•°ã€‚
ã€€ã€€å¦‚æ— ä¸Šä¸¤é¡¹åŸºç¡€ï¼Œæœ‰ä¸€å®šçš„æ¦æœ¯æˆ–其它拳术的基础也好,而一点基础也没有的爱好者åˆåçˆ±çŸæ£çš„也å¯ä»¥å¦ï¼Œåªä¸è¿‡è¦è¾ƒæœ‰åŸºç¡€è€…迟缓一些。特别是åˆä¹ åŠŸå¤«è€…ä¸€å®šè¦æœ‰è€å¿ƒä¸Žæ¯…力æŒä¹‹ä»¥æ’地å¦ä¹ å’Œç£¨ç»ƒï¼Œè™½ç„¶å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æ˜¯ä¸€ç§æŠ€å·§æ€§çš„æ ¼æ–—方法,比较注é‡çš„æ˜¯ç»ƒä¹ 者对技法本身的ç†è§£å’Œå¯¹å…¶ç†è®ºçš„“体悟â€è€Œéžâ€œåŠ›é“â€ã€‚
  è¦å¦ä¹ çŸæ£é¦–è¦çš„æ˜¯æ£çš„选择,常è§çš„æŠ€å‡»ç”¨æ£æœ‰ç¡¬æœ¨ã€æ©¡èƒ¶ã€é“åˆé‡‘或é“ã€é’¢ç‰ã€‚
  当然这是指è®ç»ƒæ—¶ç”¨çš„æ£ã€‚è‡³äºŽçœŸæ£å®žæˆ˜ä¸ä»¥æ–¹ä¾¿æŠ“å–为佳,åªè¦æ˜¯å½¢æ€å·®ä¸å¤šçš„东西都å¯ä»¥å½“çŸæ£æ¥åˆ©ç”¨ã€‚如:常è§çš„æ¡Œã€æ¤…腿或与之相近的钢管ç‰ç‰©ã€‚
  å¦ä¹ å’Œè®ç»ƒç”¨æ£åˆ™æ˜¯ä¸ºäº†åˆæ‰‹ï¼Œä»¥æ±‚尽快æé«˜è®ç»ƒæ°´å¹³ã€‚è®ç»ƒç”¨æ£æœ€å¥½æ˜¯ç”¨ç¡¬æœ¨è‡ªåˆ¶çš„æ£ã€‚å¦‚å¯ä»¥ä¹°åˆ°åˆæ‰‹çš„æ£åˆ™æœ€å¥½ï¼Œå¦‚ä¹°ä¸åˆ°å¯ä»¥æ‰¾ç¡¬æœ¨ææ–™è‡ªåˆ¶ã€‚最简å•çš„å°±æ˜¯ç”¨æ¦æœ¯è¿åŠ¨å‘˜ç”¨çš„â€œç™½è…Šæ†â€æˆªå–æˆçŸæ£ã€‚如有æ¡ä»¶å¯ä»¥ç”¨æ‰“å°çƒç”¨çš„é‚£ç§â€œé»‘木â€å°çƒæ†åšçŸæ£ï¼Œå…¶åšçš„çŸæ£å…·æœ‰å¾ˆå¥½çš„硬度与åˆé€‚的韧度。目å‰ä¸ºæ¢ï¼Œæˆ‘个人认为这ç§å°çƒæ†æ˜¯åšçŸæ£çš„æœ€ä½³ææ–™ã€‚å…¶å®ƒææ–™å¦‚橡胶ã€é‡‘属ç‰åˆ¶çš„æ£è™½ä¹Ÿå¯ç”¨ä½†è¾ƒä¹‹ç¡¬æœ¨æ£åˆ™å·®äº›ã€‚
ã€€ã€€çŸæ£çš„è§„æ ¼ï¼šå’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æŠ€æ³•充分çªå‡ºæˆªæ‹³é“æ€æƒ³å¯¹è‡ªæˆ‘é£Žæ ¼çš„æå€¡ã€‚所以è®ç»ƒç”¨æ£çš„è§„æ ¼æ˜¯æ ¹æ®è®ç»ƒè€…å„自ä¸åŒçš„身体尺寸而定的。
  
  (1ï¼‰çŸæ£é•¿åº¦ï¼šé•¿åº¦ä¸ºè‚˜å…³èŠ‚åˆ°æ‰‹æŒ‡æŒ‡å°–çš„é•¿åº¦ï¼Œè¿‡é•¿è¿‡çŸéƒ½ä¼šåœ¨è®ç»ƒæ—¶å½±å“åŠ¨ä½œæŠ€æœ¯çš„å‘æŒ¥ä¸Žå¦ä¹ 的进æ¥ã€‚
  (2ï¼‰çŸæ£çš„å›´åº¦ï¼šçŸæ£çš„å›´åº¦å³æ˜¯æŒ‡çŸæ£çš„粗细。è®ç»ƒç”¨çŸæ£çš„å›´åº¦æœ€å¥½æ˜¯ä»¥æ‰‹æ¡æ—¶åˆšèƒ½ç›ˆæ¡ä¸ºä½³ã€‚其过细容易折æ–,过粗则容易脱手而出。
  (3ï¼‰çŸæ£çš„表é¢ï¼šå¤§å¤šæ•°ç»ƒä¹ è€…å¯¹çŸæ£çš„表é¢ä¸ä»¥ä¸ºç„¶ï¼Œå…¶å®žçŸæ£çš„表é¢ç²—糙度是会直接影å“è®ç»ƒçš„。所以åˆé€‚çš„â€œäººä¸ºåˆ¶é€ â€æ£çš„粗糙度也是很é‡è¦ã€‚å› ä¸ºâ€œè¿‡åˆ†â€å…‰æ»‘çš„æ£å®¹æ˜“在è®ç»ƒå’Œå®žæˆ˜ä¸è„±æ‰‹ã€‚过分的“粗糙â€åˆ™ä¼šä½¿è‡ªå·±çš„æ‰‹æŽŒå—åˆ°è¿‡åˆ†çš„ç£¨æ“¦è€Œç£¨ç ´æ‰‹çš®ï¼Œå½±å“è®ç»ƒè¿›ç¨‹ã€‚
  æ¤å¤„æ‰€æŒ‡çš„çŸæ£è§„æ ¼æ˜¯æŒ‡è®ç»ƒç”¨æ£çš„制å–,是为了更好地æé«˜è®ç»ƒæ•ˆæžœã€‚而在实战ä¸åœ¨æ²¡æœ‰å¸¦è®ç»ƒç”¨æ£çš„æ—¶å€™ï¼Œåˆ™åªèƒ½å¯»æ‰¾ä¸Žä¹‹ç›¸è¿‘çš„ä¸œè¥¿ï¼Œæ‰€ä»¥æ ¹æœ¬æ²¡æœ‰é€‰æ‹©ã€‚ä¹Ÿå°±æ— ä»Žè°ˆèµ·è§„æ ¼äº†ã€‚
ã€€ã€€å½“ä½ æœ‰äº†è‡ªå·±çš„æ£å¹¶å·²åšå¥½äº†å……分的å¦ä¹ 准备,那么就å¯ä»¥å¼€å§‹ç»ƒä¹ 了。
ã€€ã€€ï¼ˆä¸€ï¼‰çŸæ£çš„æ¡æ³•
ã€€ã€€ä¾æ®å’春·截拳é“创立者高鸿é¹å…ˆç”Ÿçš„è§‚ç‚¹ï¼Œå•æ‰‹æ¡çŸæ£å¯ä»¥æœ‰4ç§æ¡æ³•ã€‚å³æ£æ‰‹æœ«ç«¯æ¡æ³•(图1ï¼‰ï¼›æ£æ‰‹1/2æ¡æ³•(图2ï¼‰ï¼›æ£æ‰‹3/4 æ¡æ³•(图3ï¼‰ï¼›åæ‰‹é¡¶ç«¯æ¡æ³•(图4)。
ã€€ã€€é¡¾åæ€ä¹‰å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•æ˜¯æŒ‡çŸæ£çš„忉‹é¡¶ç«¯æ¡æ³•的应用技法。å¯ä»¥æ¯«ä¸å¤¸å¼ çš„è¯´ï¼Œåœ¨å¤§å¤šæ•°å…³äºŽçŸæ£çš„资料ä¸ï¼Œéƒ½æ˜¯å›´ç»•æ£æ‰‹æ£æ¥ä»‹ç»çš„ï¼Œå¾ˆå°‘æœ‰å…³äºŽåæ‰‹æ£æŠ€æ³•的介ç»ã€‚æ‰€ä»¥å¾ˆå¤šçˆ±å¥½è€…å¯¹äºŽåæ‰‹æ£å¯èƒ½å¾ˆé™Œç”Ÿã€‚
  但ä¸è¦ç´§ï¼Œåªè¦ä½ èŠ±å‡ ä¸ªæ˜ŸæœŸçš„æ—¶é—´ç”¨å¿ƒå¦ä¸€ä¸‹ï¼Œå°±å¯ä»¥åœ¨åæ‰‹çŸæ£çš„æŠ€æ³•上有所æˆå°±äº†ã€‚
ã€€ã€€ï¼ˆäºŒï¼‰åæ‰‹çŸæ£çš„æ‰“击类形
  在我所知é“çš„çŸæ£æ£æ‰‹æŠ€æ³•ä¸ï¼Œå…¶æ‰“击类形å¯ä»¥åˆ†ä¸ºæ‰«ã€æ‰“ã€æˆ³ã€æ“¦ã€æŠ½ã€ç¼ ã€åœˆã€å¼§ã€ç›´ã€æ¨ªã€é”ã€ç¦»èº«ç‰åäºŒç§æ‰“法。å¬èµ·æ¥ä¹Ÿæ˜¯å¾ˆå¤æ‚çš„ï¼Œè€Œæˆ‘æ‰€è®²çš„åæ‰‹çŸæ£æŠ€æ³•ä¸ç®¡æ˜¯æ”»å‡»è¿˜æ˜¯é˜²å®ˆéƒ½åªæœ‰ä¸¤ç§æŠ€æ³•,å³ç£•击与æµå‡»ã€‚
  1ã€ç£•ï¼šç£•å‡»å³æ˜¯ä»¥æ£å¤´æˆ–æ£èº«æ¨ªå‘çš„åšæ‰“å‡»ã€‚ç£•å‡»ä¸»è¦æ˜¯åˆ©ç”¨çŸæ£çš„硬度æ¥å®Œæˆæœ‰æ•ˆçš„åŠ¨ä½œã€‚æ‰€ä»¥å¦‚æžœä½ çš„çŸæ£â€œè´¨ç£•å‡»ä¸Žå¤§å¤šæ•°æ‹³æœ¯ä¸æ‰€ä½¿ç”¨çš„å†…æ ¼ã€ä¸Šæž¶åŠ¨ä½œæœ‰ç›¸ä¼¼æ€§ï¼Œä½†åˆä¸Žä»¥ä¸ŠåŠ¨ä½œæœ‰ç€æœ¬è´¨ä¸Šçš„åŒºåˆ«ã€‚å³æ˜¯æ™®é€šçš„æ ¼å‡»åŠ¨ä½œè™½ç„¶åœ¨æ”»å‡»è·¯çº¿ä¸Šä¸Žç£•å‡»æ˜¯ç›¸åŒæˆ–近似的,但æ„义å´ä¸åŒã€‚æ™®é€šçš„æ ¼å‡»åªæ˜¯ä¸ºäº†é˜»æŒ¡å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»ï¼Œè€Œç£•击崿˜¯ä¸ºäº†æœ€å¤§é™åº¦åœ°æ‰“击对手的攻击æ¦å™¨ï¼Œå¹¶å°½å¯èƒ½åœ°æ‘§æ¯å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»æ¦å™¨ã€‚è¬å¦‚è¯´ï¼šå½“å¯¹æ‰‹ç”¨æ‹³æ”»å‡»æˆ‘æ–¹æ—¶ï¼Œæ ¼å‡»åªæ˜¯èµ·åˆ°äº†ä¿æŠ¤è‡ªå·±é˜²æ¢å¯¹æ‰‹å‡»ä¸æˆ‘方的作用,而磕击则是以对手攻击æ¥çš„æ‹³ä¸ºç›®æ ‡ï¼Œå°½å¯èƒ½åœ°æŠŠå¯¹æ‰‹â€œé€â€æ¥çš„æ‹³æ‰““烂",把对手的手臂打æ–ã€‚è¿™ä¹Ÿå°±æ˜¯ä¸¤è€…ä¹‹é—´æœ€å¤§çš„åŒºåˆ«ã€‚æ‰€ä»¥ç»ƒä¹ è€…åœ¨å¦ä¹ å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æ—¶ä¸€å®šè¦ç«¯æ£å¦ä¹ 的基本æ€åº¦ï¼ŒæŠ“ä½å¦ä¹ 的基本è¦ç‚¹ã€‚
ã€€ã€€ç£•å‡»æŠ€æ³•çš„ä¸»è¦æ”»å‡»éƒ¨ä½ï¼š1)手腕(å³å°ºã€æ¡¡å…³èŠ‚ï¼‰ï¼›2)手å‰è‡‚ï¼›3)脚腕(å³è¶³è¸å…³èŠ‚ï¼‰ï¼›4)å°è…¿å‰ã€ä¾§é¢ï¼ˆå³èƒ«éª¨ï¼‰ï¼›5)头ã€é¢éƒ¨ï¼›6)脖å(å³é¢ˆéƒ¨ï¼‰ã€‚除æ¤ä¹‹å¤–的身体其它部ä½å¦‚果用磕击的è¯åˆ™å¹¶æ— 明显的效果,达ä¸åˆ°æˆ‘ä»¬æ‰€è¦æ±‚的“é‡åˆ›æ•ˆæžœâ€ã€‚
  
  2ã€æµå‡»åˆ™æ˜¯æŒ‡ç”¨æ£å¤´æˆ–æ£å°¾ç›´çº¿æ€§çš„æ‰“å‡»ç›®æ ‡ã€‚æµå‡»åˆ©ç”¨çš„æ˜¯çŸæ£çš„顶端和尾端,是以大压力å°åŽ‹å¼ºæ¥å®Œæˆæœ‰æ•ˆçš„åŠ¨ä½œä»Žè€ŒåŠ å¤§æ”»å‡»ç ´å力é‡çš„。当然这也è¦ä¾é çŸæ£çš„尖端硬度。æµå‡»ä¸Žè®¸å¤šæ‹³æœ¯ä¸çš„刺击动作相似,æµå‡»å°±å¦‚åŒä½ 拿一把“锥åâ€å‘å¯¹æ‰‹æ‰Žä¸€æ ·ï¼Œåªä¸è¿‡è¿™æŠŠâ€œé”¥å"æ˜¯ä½ æ‰‹ä¸çš„çŸæ£å°–端而已。我说过æµå‡»æ˜¯åˆ©ç”¨äº†åŽ‹åŠ›ä¸ŽåŽ‹å¼ºçš„å…³ç³»ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯ç‰©ç†å¦ä¸Šå¸¸è¯´çš„åŽ‹å¼ºä¸ŽåŽ‹åŠ›ã€æŽ¥è§¦é¢ç§¯çš„关系,å³åŽ‹åŠ›è¶Šå¤§åŽ‹å¼ºè¶Šå¤§ï¼ŒæŽ¥è§¦é¢è¶Šå°åŽ‹å¼ºè¶Šå¤§ã€‚æµå‡»æŠ€æ³•çš„ä¸»è¦æ”»å‡»éƒ¨ä½ï¼šå¯ä»¥è¯´æµå‡»æ”»å‡»äººä½“的任何部ä½éƒ½å¯ä»¥èµ·åˆ°è‰¯å¥½çš„作用效果,而以下部ä½åˆ™æ˜¯æµå‡»åº”用时å¯ä»¥â€œä¸€å‡»å¿…æ€â€çš„部ä½ï¼Œå¦ä¹ 者如能精确打击自会有大大的惊喜。1)心çªï¼ˆå³å¤ªé˜³ç¥žç»ä¸›ï¼‰ï¼›2)咽喉;3)头ã€é¢éƒ¨ï¼ˆåŒ…括眼ã€é¼»ã€ä¸‹å·´ã€å¤ªé˜³ç©´ã€è€³æ ¹ï¼‰ï¼›4)裆部。
ã€€ã€€å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•å‡ ä¹Žæ‰€æœ‰çš„æ”»å‡»å’Œé˜²å®ˆéƒ½æ˜¯ä»¥ç£•å‡»å’Œæµå‡»æ¥å®Œæˆçš„ã€‚è¿™æ ·å°±ä½¿ç»ƒä¹ è€…çš„å¦ä¹ 内容å˜å°‘,å¦ä¹ èµ·æ¥å°±æ›´å®¹æ˜“äº†ã€‚è¿™ä¹Ÿæ˜¯æˆªæ‹³é“æå‡»æ€æƒ³æ‰€æå€¡çš„“简å•ã€ç›´æŽ¥ã€æ•ˆçއâ€çš„æœ‰æ•ˆä½“现。
ã€€ã€€ï¼ˆä¸‰ï¼‰å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£çš„æ¡æ£è¦æˆ’å¼
ã€€ã€€è¦æˆ’弿˜¯æˆªæ‹³é“ä¸€åˆ‡æ”»é˜²æŠ€æœ¯çš„åŸºç¡€ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æ ¼æ–—技术的应用基础。
ã€€ã€€å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çŸæ£æŠ€æ³•åœ¨å®žæˆ˜æ ¼æ–—æ—¶é‡‡ç”¨ä¸¤ç§ä¸åŒçš„è¦æˆ’å¼ï¼šä¸€ç§æ˜¯ä¸Žæˆªæ‹³é“相åŒçš„è¦æˆ’å¼ï¼Œå³æŽå°é¾™ä¾æ®è‡ªå·±å¤šå¹´å®žè·µç»éªŒï¼Œå‚è€ƒå…¶å®ƒæ¦æŠ€ä¸çš„å§¿åŠ¿ç»¼åˆæ€»ç»“出的æžå…·ç§‘妿€§ä¸Žå®žç”¨æ€§çš„应战姿势;å¦ä¸€ç§æ˜¯å®Œå…¨æ”¾æ¾çš„è‡ªç„¶ä½“è¦æˆ’å¼ï¼Œæˆ–å¯ä»¥ç§°ä¹‹ä¸ºè‡ªç„¶å§¿åŠ¿ã€‚
  截拳é“è¦æˆ’å¼çªå‡ºäº†å…¶åº”战时的严密与机动。而自然姿势则更多的是体现了其éšè”½ï¼Œä»Žè€Œæ›´æœ‰åˆ©äºŽå®žæ–½çªç„¶è¢å‡»ã€‚
  在战术方é¢ï¼Œå‰è€…的特性是以主动攻击为主,å³å®Œå…¨ä»¥å‡»å€’对方为目的。åŽè€…则更多的体现了其防守方é¢çš„æ•ˆæžœï¼Œå³æ˜¯åœ¨è‡ªç„¶ä½“å¼çš„æƒ…况下以最快速的动作完æˆçªç„¶è¢å‡»å’Œé˜²å¾¡ä½çªç„¶çš„è¢å‡»ã€‚
  截拳é“è¦æˆ’å¼ï¼ˆå›¾5ã€6):两脚å‰åŽé—´è·ä¸ºä¸€æ¥å·¦å³ï¼Œå‰è„šä¸Žèº«ä½“呈45度角内扣,åŽè„šè„šå°–指å‘å‰è„šè„šå¿ƒå‘ˆ30度左å³çš„角内扣,并尽é‡ä½¿è„šè·ŸæŠ¬èµ·çº¦ç¦»åœ°é¢0.5CM。é‡å¿ƒä»¥å‰è…¿35%åŽè…¿65%å·¦å³ä¸ºå®œã€‚两è†å¼¯æ›²ã€å†…æ‰£ï¼Œä¿æŒå¼¹æ€§ï¼Œä»¥æœ€å¤§é™åº¦æé«˜ç§»åŠ¨çš„çµæ´»æ€§ä¸Žé€Ÿåº¦ã€‚上身侧对敌人,尽å¯èƒ½çš„å‡å°è¢«å¯¹æ‰‹æ”»å‡»çš„å¯èƒ½ã€‚剿‰‹ä¼¸å‡ºç¨ä½ŽäºŽè‚©éƒ¨ï¼ŒåŽæ‰‹å’Œå‰è‚©æˆä¸€çº¿ï¼ŒåŒæ‰‹ç´§å®ˆè‡ªèº«ä¸çº¿ï¼ŒåŽæ‰‹è·èº«ä½“约二到三拳的è·ç¦»äºŽèƒ¸å‰ã€‚头部放æ¾ã€è‡ªç„¶ï¼Œé¢å¯¹æ•Œäººä¿æŒç»å¯¹é›†ä¸çš„æ³¨æ„åŠ›ï¼Œä»¥åº”ä»˜æ•Œäººéšæ—¶å‘出的攻击。
  截拳é“è¦æˆ’å¼è¦æ±‚ç»ƒä¹ è€…ç²¾ç¥žä¸Žè‚‰ä½“é€‚åº¦æ”¾æ¾ï¼Œä»¥è‡ªç„¶ã€èˆ’适ã€è¦è§‰ä¸ºåº¦ã€‚è€Œè…¹éƒ¨åˆ™è¦æ±‚å±€éƒ¨ç´§å¼ ï¼Œéšæ—¶å‡†å¤‡åº”付任何æ„外的å‘生。
  在è¿ç”¨çŸæ£æ—¶å¦‚æ˜¯å•æ‰‹ç”¨æ£åˆ™ä»¥çµæ´»æ‰‹æ¡æ£ï¼Œå¹¶ä¸”ç«™æˆæ¡æ£æ‰‹åœ¨å‰ã€‚å¦‚æ˜¯ä½¿ç”¨åŒæ‰‹æ£åˆ™ä¾ç„¶ä»¥çµæ´»æ‰‹ä¸ºå‰æ‰‹ã€‚è¿™æ˜¯åŸºäºŽå’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•é£Žæ ¼è€Œåˆ¶å®šçš„ã€‚ï¼ˆè¿™å°†åœ¨ä»¥åŽå…·ä½“å¦ä¹ æ—¶çš„ç« èŠ‚ä¸ç»™ä»¥è¯´æ˜Žï¼‰å¦ä¹ 者尽é‡ä¸è¦ä½œå¤ªå¤§çš„æ”¹åŠ¨ã€‚
ã€€ã€€è‡ªç„¶ä½“è¦æˆ’å¼ï¼šæ‰€è°“è‡ªç„¶ä½“è¦æˆ’å¼å°±æ˜¯æŒ‡ä¸€åˆ‡ä»¥æœ€è‡ªç„¶çš„姿势对敌。说是对敌姿势å´åˆä¸æ˜¯ï¼Œæ¤å§¿åŠ¿å¯ä»¥æ˜¯â€œç«‹æ£â€ä¹Ÿå¯ä»¥æ˜¯â€œç¨æ¯â€ï¼Œåˆæˆ–其它å„ç§ç”Ÿæ´»ä¸å¸¸è§çš„å§¿åŠ¿ã€‚ä½†è¦æ³¨æ„在æ¤åŒæ—¶å¯¹çŸæ£çš„éšè—,如果处ç†ä¸å¥½è€Œä½¿çŸæ£æš´éœ²çš„è¯ï¼Œä¹Ÿå°±æ„å‘³ç€æ•´ä¸ªå§¿åŠ¿ä¸Žæ”»å‡»æ„图的暴露。
ã€€ã€€è‡ªç„¶ä½“å§¿åŠ¿å³æ˜¯æˆªæ‹³é“â€œä»¥æ— æ³•ä¸ºæœ‰æ³•â€æ€æƒ³çš„æœ€ä½³ä½“现。
ã€€ã€€è‡ªç„¶ä½“å§¿åŠ¿è¦æ±‚åšåˆ°èº«ä½“的完全放æ¾ï¼Œæ³¨æ„力的高度集ä¸ï¼›å§¿åŠ¿çš„æœ€å¤§â€œç”Ÿæ´»â€åŒ–,精神的最佳“对敌â€åŒ–;动作åšåˆ°æœ€éšè”½ï¼Œæ”»å‡»åšåˆ°æœ€çªç„¶ã€‚
  对于两ç§å§¿åŠ¿çš„åº”ç”¨æ—¶æœºï¼Œæˆ‘è®¤ä¸ºåœ¨æ²¡æœ‰â€œæ£å¼å®£æˆ˜â€æ—¶æœ€å¥½ç”¨è‡ªç„¶ä½“å§¿åŠ¿ï¼Œè€Œåœ¨åŒæ–¹éƒ½æœ‰äº†å‡†å¤‡æ—¶çš„æˆ˜æ–—ä¸åˆ™ä»¥ç”¨æˆªæ‹³é“è¦æˆ’å¼ä¸ºä½³ã€‚
ã€€ã€€ï¼ˆå››ï¼‰å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æ”»å‡»éƒ¨ä½
  主动攻击所选的部ä½ï¼šä¸»åŠ¨æ”»å‡»æ˜¯æŒ‡å…ˆäºŽå¯¹æ‰‹æ”»å‡»ä¹‹å‰å¯¹å¯¹æ‰‹è¿›è¡Œçš„æ”»å‡»ã€‚
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹å¿ƒçªï¼ˆå›¾7)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹å’½å–‰ï¼ˆå›¾8)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹é¢éƒ¨ä¸‰è§’(图9)。
  æ¤ä¸‰æ£å®žå±žåŒä¸€ç§ç±»åž‹ã€‚æ£å‡ºå‡»æ—¶ä»¥å‰æ»‘æ¥é…åˆï¼Œå¹¶åœ¨åŒæ—¶æ‹§è…°è½¬èƒ¯æ¥åŠ å¤§åŠ›é‡ï¼Œç›´çº¿å‡ºæ£åˆ©ç”¨æ£å¤´æµå‡»è¦æ‰“å‡»ä¹‹ç›®æ ‡ã€‚
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è£†éƒ¨ï¼ˆå›¾10)。
  
ã€€ã€€ä¸Žä»¥ä¸Šä¸‰ç§æ”»å‡»æ³•çš„ä¸åŒä¹‹å¤„峿˜¯ï¼Œè¦æƒ³åˆ©ç”¨æµå‡»æ£å‡»ä¸å¯¹æ‰‹è£†éƒ¨ï¼Œå¿…é¡»è¦ä½¿æˆ‘方的肩部尽å¯èƒ½çš„é™ä½Žï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½æœ€å¤§é™åº¦åœ°å‘挥出æµå‡»æ£çš„å¨åŠ›ã€‚å› ä¸ºæµå‡»æ£çš„æœ€ä½³å‡ºå‡»è·¯çº¿æ˜¯ç›´çº¿ï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨åšæ¤åŠ¨ä½œæ—¶è¦ä»¥è·ªå§¿ç›¸é…åˆæ¥å®Œæˆï¼Œä¸”å¦ä¸€æ‰‹æˆ–å¦ä¸€æ£å¯åŒæ—¶åšä¸Šæž¶åŠ¨ä½œï¼Œä»¥é˜²æ¢å¯¹æ‰‹ä¹˜æœºå¯¹æˆ‘方头部施以攻击。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è‚‹éƒ¨ï¼ˆå›¾11)。
  适用于从对手侧é¢è¿›è¡Œçš„æ”»å‡»ã€‚å¯ä»¥æ˜¯åœ¨å¯¹æ‰‹æ‰‹è‡‚æ²¡æœ‰ä¿æŠ¤æ—¶ï¼Œæˆ–æˆ‘æ–¹æŠ“ä½å¯¹æ‰‹æ‰‹è‡‚并拉起时。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è€³æ ¹éƒ¨ï¼ˆå›¾12)。
   与攻击对手肋部相åŒã€‚也是适用于从对手侧é¢è¿›è¡Œæ”»å‡»ã€‚攻击è¦é¢†åˆ™ä¸Žæ”»å‡»å¿ƒçªçš„è¦é¢†ç›¸åŒï¼Œåªæ˜¯æ”»å‡»æ—¶è‡ªå·±æ‰€å¤„çš„ä½ç½®ä¸åŒè€Œå·²ã€‚
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹åŽè„‘(图13)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è„ŠæŸ±ï¼ˆå›¾14)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£é¡¶ç«¯æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è‚¾éƒ¨ï¼ˆå›¾15)。
  æ¤ä¸‰æ£æ”»å‡»éƒ½æ˜¯ä½“åŽé¢æœ€ä¸ºé‡è¦çš„三大è¦å®³ã€‚åŽè„‘被击轻则æ˜è¿·ï¼Œé‡åˆ™ä¼‘克或å¯å½“åœºæ¯™å‘½ã€‚è„ŠæŸ±è¢«å‡»åˆ™æžæœ‰å¯èƒ½é€ æˆæˆªç˜«ï¼Œä½¿ä¹‹æˆä¸ºç»ˆèº«æ®‹åºŸã€‚相对于以上两大è¦å®³æ¥è¯´æ”»å‡»è‚¾éƒ¨è¿˜ç®—比较轻的了,但肾è„å› ä¸ºæ²¡æœ‰éª¨çš„ä¿æŠ¤ï¼Œéåˆ°æ”»å‡»ä¹Ÿå¾ˆå®¹æ˜“é€ æˆå‡ºè¡€å¼•起严é‡åŽæžœã€‚
  æ¤ä¸‰æ£ä¸€èˆ¬æ˜¯ç”¨åœ¨å¯¹é‚£äº›â€œåæ¶ä¸èµ¦â€ä¹‹å¾’çš„å·è¢ä¸Šï¼Œåªå› æ¤ä¸‰æ£å¨åŠ›å®žåœ¨æ˜¯å¤ªå¤§äº†ã€‚
  在选择这三æ£ä½œæ”»å‡»æ—¶ï¼Œè¿˜æœ›ç»ƒä¹ 者“三æ€è€Œè¡Œâ€ã€‚
  以上是全部主动攻击时å¯ç”¨æ¥é€‰åˆ™çš„æ”»å‡»éƒ¨ä½ä¸Žæ”»å‡»æ–¹æ³•。而且对对手体å‰çš„æ”»å‡»è¿˜å¯ä»¥ç”¨æµå‡»æ£å°¾ç«¯æ”»å‡»æ³•攻击(如图16ï¼‰ã€‚è€Œå› ä¸ºåœ¨å®žæˆ˜ä¸æ²¡æœ‰äººä¼šèƒŒå¯¹ç€ä½ æ¥æ”»å‡»ä½ ï¼Œæ‰€ä»¥ä½“åŽæ”»å‡»çš„ç›®æ ‡åœ¨æµå‡»æ£å°¾ç«¯æ”»å‡»ä¸æ˜¯æ²¡æœ‰ç”¨çš„。
  â—ç£•å‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹é¢ˆéƒ¨ï¼ˆå›¾17)。
  â—ç£•å‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹å¤ªé˜³ç©´ï¼ˆå›¾18)。
  æ¤ä¸¤æ£ç€é‡äºŽåˆ©ç”¨æ£ä½“对对手进行横å‘的磕击。两æ£ä¸ä»¥æ”»å‡»å¯¹æ‰‹å¤ªé˜³ç©´ä¸ºè¾ƒå‡¶ç‹ çš„æ‰“å‡»ã€‚å¦‚èƒ½ç»ƒä¹ åˆ°ç²¾ç¡®çš„è¯ï¼Œå¯ä»¥ä»¥çŸæ£çš„顶端å°éƒ¨åˆ†çš„æ£å¤´æ‰“å‡»å¯¹æ‰‹çš„å¤ªé˜³ç©´ï¼Œè€Œè¿™ä¸€æ”»å‡»æžæœ‰å¯èƒ½é€ æˆå¯¹æ‰‹çš„æ˜è¿·ï¼ˆå¦‚æžœåŠ›é‡èƒ½æŠŠå¯¹æ‰‹çš„两侧è¶éª¨æ‰“塌,则å¯èƒ½è‡´æ»ï¼‰ã€‚
  被动性攻防部ä½ï¼šè¢«åŠ¨æ€§æ”»å‡»æ˜¯æŒ‡å¯¹æ‰‹å…ˆå‘å‡ºæ”»å‡»ï¼Œæˆ‘æ–¹åˆ™åœ¨å¯¹æ‰‹æ”»å‡»çš„åŸºç¡€ä¸Šåˆ©ç”¨çµæ´»å¤šå˜çš„æ”»é˜²æ–¹æ³•æ¥å击对手或防御对手的攻击。以下所指攻击部ä½éƒ½æ˜¯æŒ‡å½“对手攻击我方时,我方å¯ä»¥ä¹˜æœºæ‰“击的部ä½ï¼Œè¿™äº›éƒ¨ä½åœ¨å¯¹æ‰‹ä¸æ”»å‡»æ—¶å¯èƒ½ä¸æ˜“得手。
  â—ç£•å‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è…•部(图19)。
  â—ç£•å‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è¶³è£¸éƒ¨ï¼ˆå›¾20)。
  在对手以拳或腿攻击我方时,对手的攻击手或攻击脚自然会暴露出æ¥ï¼Œè¿™æ—¶æˆ‘方就å¯ä»¥æŠ“å–æœºä¼šç›´æŽ¥æ”»å‡»å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»æ¦å™¨ã€‚è¿™æ ·çš„å¥½å¤„åœ¨äºŽæ—¢å¯ä»¥é˜²å®ˆä½å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»ï¼Œåˆå¯ä»¥å€Ÿæœºç»™å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»æ¦å™¨é€ æˆç ´åã€‚åœ¨å¯¹æ‰‹æ‰‹æŒæ¦å™¨æ—¶ç£•击手腕部亦å¯èµ·åˆ°ç›¸å½“好的作用效果,å¯èƒ½ä¸€å‡»æŠŠå¯¹æ‰‹çš„æ¦å™¨æ‰“é£žã€‚
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è…•部(图21)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è‚˜éƒ¨ï¼ˆå›¾22)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹è…‹ä¸‹ï¼ˆå›¾23)。
ã€€ã€€â—æµå‡»æ£æ”»å‡»å¯¹æ‰‹ä¸‹å·´ï¼ˆå›¾24)。
ã€€ã€€è¿™å››ç§æµå‡»æ£æ˜¯ä»¥ç”±ä¸‹å‘上的攻击路线完æˆçš„æ”»å‡»åŠ¨ä½œã€‚å…¶ä¸æ”»å‡»è…•部ã€è‚˜éƒ¨çš„åŠ¨ä½œå¿…é¡»è¦æœ‰è¶³å¤Ÿå¥½çš„æ‰“击准确性åšåŸºç¡€ã€‚攻击腋下与下巴的动作则是è¦åœ¨å¯¹æ‰‹æš´éœ²å¼€ä¸¤å¤„æ—¶æ‰èƒ½å¤Ÿå¾—æ‰‹ã€‚å¦‚æžœå¯¹æ‰‹åœ¨å®Œå…¨è¦æˆ’çš„æƒ…å†µä¸‹ï¼Œæˆ‘æ–¹ä¸»åŠ¨æ”»å‡»åˆ™æ¤æ”»å‡»å¾ˆéš¾å¾—手。
ã€€ã€€ï¼ˆäº”ï¼‰å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£çš„基本攻防方法
ã€€ã€€å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£åŸºæœ¬æ”»é˜²æŠ€æ³•æ˜¯åœ¨å’æ˜¥æ‹³æœ¯å’Œæˆªæ‹³æ¦é“çš„æ ¼æ–—æŠ€æœ¯ä¸Šæ¼”åŒ–ã€å½’çº³ã€æç‚¼ã€åŠ å·¥çš„ä¸€äº›æ›´é€‚ç”¨äºŽåœ¨æ‰‹æ¡çŸæ£æ—¶è¿›è¡Œçš„æ ¼æ–—技法。它充分地èžåˆäº†æˆªæ‹³é“ä¸Žå’æ˜¥æ‹³çš„æŠ€å‡»é£Žæ ¼ä¸ŽæŠ€å‡»ç‰¹è‰²ã€‚å› ä¸ºæœ‰è®¸å¤šåŠ¨ä½œçš„åŽŸç†ã€ç»“æž„æ˜¯ç›´æŽ¥æ¥æºäºŽè¿™ä¸¤ç§æ‹³æœ¯ï¼Œæ‰€ä»¥ä¸ºä½¿æŠ€æ³•é£Žæ ¼å°½é‡ä¸Žâ€œåŽŸæ‹³æœ¯â€ç›¸å调,其ä¸å称大多还以原称谓贯之。
ã€€ã€€åŸºæœ¬æ”»é˜²æ–¹æ³•ä¸æ‰€è®²çš„éƒ½æ˜¯æœ€åŸºæœ¬çš„å•æ‹›æŠ€æ³•ã€‚ç»ƒä¹ æ—¶å®ƒæ˜¯ä¸€ä¸ªä¸€ä¸ªåˆ†è§£çš„ï¼Œç”¨æ—¶å´æ˜¯å¯ä»¥éšæ„组åˆçš„。这就如åŒè‹±è¯ä¸çš„二åå…ä¸ªå—æ¯ä¸€æ ·ï¼Œæ— 论哪个英文å•è¯éƒ½æ˜¯ç”±è¿™äº›å—æ¯ç»„æˆã€‚
  
  1ã€æ‘Šæ‰‹æ£ï¼ˆå›¾25ï¼‰ï¼šæ¤æŠ€æœ¯æ˜¯å’æ˜¥æ‹³ä¸çš„一个代表性技术。手æ¡çŸæ£åšæ¤æŠ€æœ¯å¯ä½¿åŽŸæŠ€æœ¯æ›´æœ‰åŠ›æ›´å…·ç ´ååŠ›ã€‚æ¤æŠ€æœ¯å¦‚æ˜¯æœ‰å’æ˜¥åŸºç¡€çš„äººç»ƒä¹ åªè¦åœ¨åŽŸåŸºç¡€ä¸Šç¨åŠ ä½“ä¼šä¸€ä¸‹æ¡æ£åŽçš„æ„Ÿè§‰å³å¯ï¼Œå¦‚æ˜¯æ²¡æœ‰åŸºç¡€çš„ç»ƒä¹ è€…åˆ™éœ€è¦ä»”细å¦ä¹ ï¼Œå¥½å¥½ç ”ç©¶ä¸€ä¸‹äº†ã€‚
  先以æ£ç«¯æŒ‡å‘ä¸çº¿ï¼Œä»¥æ‰‹è‚˜æ…¢æ…¢å°†å‰è‡‚è¿«å‡ºï¼Œå¹¶é›†ä¸æ„志将所用的力å‘凿ƒ³æ•Œè¿«è¿‡åŽ»ã€‚åªæœ‰ä¸€åº¦å‘å‰çš„åŠ›ï¼Œå¹¶æ— ä¸Šã€ä¸‹ã€å·¦ã€å³çš„åŠ›ã€‚å› å’æ˜¥æ‹³å¾ˆçœ‹é‡â€œæœé¢è¿½å½¢â€çš„ç†è®ºåŽŸåˆ™ï¼ŒåŠ›ç‚¹å‘剿‰èƒ½å¨èƒåˆ°æ•Œäººï¼Œä¸Šã€ä¸‹ã€å·¦ã€å³çš„åŠ›æ˜¯å¯¹æ•Œäººå…¨æ— å¨èƒçš„,故而上ã€ä¸‹ã€å·¦ã€å³æ˜¯å’春拳所ä¸é‡‡çš„ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•ç†è®ºæ‰€ä¸é‡‡çš„。当肘部离身体一拳到两拳è·ç¦»æ—¶ï¼Œç”±è‚©ã€æ‰‹è‚˜ã€ä¸çº¿æž„æˆäº†ä¸€ä¸ªä¸‰è§’形,并è¦åœ¨è¿™ä¸ªè·ç¦»å†…打击对手心çªã€‚è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œåœ¨ç»ƒä¹ æ—¶æ˜¯æ…¢æ…¢åœ°åšçš„,大家å¯èƒ½ä¼šè§‰å¾—è¿™æ ·æ…¢åžåžçš„åŠ¨ä½œå¾ˆéš¾æ”»å‡»ä½æ•Œäººã€‚但咿˜¥æ‹³è¿˜æœ‰ä¸€ä¸ªå¾ˆé‡è¦çš„ç†è®ºæ˜¯â€œç”©æ‰‹ç›´å†²â€ï¼Œæ„æ€æ˜¯å‡å¦‚与敌人桥手相接åŽï¼Œæ•Œäººçš„æ‰‹çªç„¶ç¦»å¼€ä½ 的手,ä¸ç®¡ä»–æ˜¯ä»€ä¹ˆæ„æ€ï¼Œæˆ‘ä»¬åªæœ‰å‘å‰ç›´å†²ä¸€é€”ï¼Œè¿™æ˜¯æœ€æ˜Žå¿«ç›´æŽ¥çš„æ”»å‡»æ•Œäººçš„é€”å¾„ã€‚æ•Œäººå¦‚æžœé‡‡å–æºœæ‰“的手法则是走了一æ¡å¼§çº¿ï¼Œåœ¨å‡ 何å¦ä¸Šä¸¤ç‚¹ä¹‹é—´ç›´çº¿æœ€è¿‘,如能åšåˆ°â€œç”©æ‰‹ç›´å†²â€é‚£æ˜¯èµ°æ·å¾„了。è·ç¦»çš„è¿œè¿‘å°±ä»£è¡¨äº†æ”»å‡»çš„æ—©ä¸Žè¿Ÿã€‚ä½†æ˜¯â€œç”©æ‰‹ç›´å†²â€æ˜¯å—ç€æ£å¸¸å应的影å“,也å—ç€ä¹ 惯性定律的é™åˆ¶ï¼Œè¿™ä¸¤è€…是很难摆脱的,所以æ‰åœ¨ç»ƒä¹ æ—¶è¿™æ ·æ…¢æ…¢åœ°è¿›è¡Œï¼Œä»¥ç»´æŒæ‰‹è‚˜ä¸Žä¸çº¿æœ€ç¨³å®šçš„三角形状æ€ã€‚
  例如摊手æ£ï¼Œæ•ŒäººæŒ‰ç€ä½ 的手,力是å‘下沉的,若敌人的手çªç„¶å‘ä½ æºœæ‰“ï¼Œæ‰€æŒ‰çš„åŠ›çªç„¶æ¶ˆå¤±ï¼Œä½ çš„æ‰‹å› æƒ¯æ€§çš„å…³ç³»ï¼Œè‡ªç„¶å¾€ä¸Šå¼¹ï¼Œå¾ˆå®¹æ˜“ç€äº†é“,若ä¸ç„¶çš„è¯ä½ 的手会å‘ä¸‹æ‹›æ ¼ï¼Œè¿™ä¸ªæ˜¯æ£å¸¸çš„ååº”ã€‚å› ä¸ºæ¯ä¸ªäººç¬¬ä¸€æ—¶é—´æ‰€åšçš„åŠ¨ä½œå°±æ˜¯ä¿æŠ¤è‡ªå·±ï¼Œä½†è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œå¯¹ä½ çš„æ•Œäººæ˜¯å…¨æ— å¨èƒçš„,éšä¾¿æ¶ˆæžçš„æ€åº¦ï¼Œä¸ºæˆ‘ä»¬æ‰€ä¸å–ã€‚å¯æ˜¯è¿å惯性是一件ç»å¯¹éš¾åšåˆ°çš„事,所以摊手æ£çš„动作è¦ä¿æŒä¸‰è§’å½¢ç»“æž„ï¼Œå› ä¸ºä¸‰è§’å½¢ç»“æž„æ˜¯è¾ƒä¸ºç¨³å®šçš„ï¼Œè‹¥åŽ‹åŠ›çªç„¶æ¶ˆå¤±å¾€ä¸Šå弹的幅度也较å°ï¼Œå¯ä»¥å°½é‡åšåˆ°æœ€æŽ¥è¿‘“甩手直冲â€çš„è¦æ±‚,当然技法的æˆåŠŸä¸»è¦è¿˜æ˜¯è¦é 刻苦ã€å‹¤å¥‹çš„ç»ƒä¹ ï¼Œæ‰èƒ½å¤Ÿè¾¾åˆ°â€œç”©æ‰‹ç›´å†²â€çš„æ„¿æœ›ã€‚
  2ã€æŠ¤æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾26):护手æ£é¡¾åæ€æ„是用æ¥ä¿æŠ¤è‡ªå·±çš„æŠ€æ³•。
ã€€ã€€æŠ¤æ‰‹æ£æ˜¯æœ€ç›´æŽ¥çš„对自己ä¸çº¿åšé˜²å®ˆçš„åŠ¨ä½œã€‚è€Œä¸”åœ¨ä½¿ç”¨åŒæ‰‹æ£æ—¶ï¼ŒæŠ¤æ‰‹æ£èµ·ç€ç›¸å½“å¤§çš„ä½œç”¨ã€‚å…¶å®žä¾æ®å’春·截拳é“çš„æå‡»æ€æƒ³ï¼Œæ”»å‡»ä¸Žé˜²å®ˆéƒ½æ˜¯å…·æœ‰åŒé‡æ€§çš„ï¼Œä¸¤æ‰‹ç›¸äº’å‘¼åº”ï¼Œæ— è®ºæ”»å‡»ä¸Žé˜²å®ˆçš†æœ‰ä¸¤é‡æ¥éª¤ï¼Œå¹¶ä¸ä¼šæœ‰ä¸€å‡»å¤±è½æˆ–ä¸€æ‹›å¤±å®ˆä¾¿é™·æ°¸æ— ç¿»èº«çš„åœ°æ¥ã€‚虽云护手亦是第二个攻击部分,å‡å¦‚使用膀手æ£ï¼Œåˆ™å¿…须以护手æ£ç›¸è¾…,若膀手失陷,则护手起第二é‡é˜²å®ˆä½œç”¨ã€‚
   3ã€æ‹æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾27ï¼‰ï¼šæ‹æ‰‹ç»å°‘å•独è¿ç”¨ã€‚å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“是æžå对å•纯消解的手法的,å‡å¦‚æ˜¯åšæ¶ˆè§£ã€ä¸»åЍè½å…¥æ•Œäººçš„æ‰‹é‡Œï¼Œè¿™æ˜¯æ¶ˆæžçš„æ–¹æ³•ã€‚æ‰€ä»¥æ‹æ‰‹å¾€å¾€æ˜¯é…åˆæ”»å‡»åŒæ—¶ä½¿ç”¨çš„ã€‚åœ¨å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“æå‡»æ€æƒ³é‡Œï¼Œä¸Žäººææ–—æ—¶ï¼Œä½ è‹¥èƒ½æŠŠæ¡ä½æ”»å‡»ï¼Œæ•Œæ–¹çš„æ”»å‡»æ—¶é—´ç›¸å¯¹å‡å°‘ï¼Œæ‰€ä»¥å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“æå‡»æ€æƒ³ä¸Žå’æ˜¥æ‹³æœ¯ä¸€è‡´è®¤ä¸ºâ€œæ‰“æ‰‹å³æ¶ˆæ‰‹â€ã€‚
ã€€ã€€æ‹æ‰‹æ£åœ¨æ‰“击类型上以顶端磕击为主,并尽å¯èƒ½çš„åœ¨åº”ç”¨æ—¶ä»¥æ‘Šæ‰‹æ£æˆ–其它相åè°ƒçš„æ£æ³•é…åˆä½¿ç”¨ã€‚
   4ã€æ‹‚手æ£ï¼ˆå›¾28):两手放于肩下略低的ä½ç½®ï¼Œæ”¾è½»å‘外拂出,先动肘部å†åŠ¨çŸæ£é¡¶ç«¯å·¦å³å‰ŠåŽ»ã€‚è¿™æ‹›æ˜¯é…åˆå…¶å®ƒæŠ€æœ¯ä»¥ç£•å‡»ä¸ºæ‰“å‡»æ–¹å¼æ”»å–敌人咽喉部ä½çš„,所以力ä¸åœ¨é‡ï¼Œåªæ±‚ç–¾å‡†ã€‚å› ä¸ºå’½å–‰æ‰€èƒ½æ‰¿å—的力é‡å¹¶ä¸å¤§ã€‚这一招也å¯ä»¥æ¼”化æˆä¸ºç”¨çŸæ£æ£èº«æ¨ªå‘磕击敌人整个颈部。
   5ã€æ–©æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾29):斩手æ£è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œæ˜¯å–è‡ªå’æ˜¥æ‹³çš„æŠ€æœ¯ã€‚æ®è¯´è¿™ä¸ªåŠ¨ä½œæ˜¯å¤å·²æœ‰ä¹‹çš„动作,在《辞海》里是指手由上å‘下消解敌方的æ¥åŠ¿ã€‚è®°è½½ä¸ä¸Žå’春拳的斩手形å¼ç±»ä¼¼ã€‚
   6ã€çª’手æ£ï¼ˆå›¾30):窒手在广东è¯éŸ³ä¸æ˜¯ç–¾çš„æ„æ€ï¼Œå–其速快。当攻击敌人时敌方以挑手消解,å¦ä¸€æ‹³æ‰“出,我方转为施用窒手,将敌势转移,所以窒手带有å°è”½çš„æ„æ€ã€‚æ¤åŠ¨ä½œä¸»è¦æ˜¯è¦å°†æ•Œäººçš„æ‹³è½¬ç§»ï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨å…·ä½“应用时è¦åœ¨åšçª’æ‰‹çš„åŒæ—¶ä»¥è½¬é©¬é…åˆï¼Œæ¥å®Œæˆæ•´ä¸ªåŠ¨ä½œã€‚
   7ã€æ ‡æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾31ï¼‰ï¼šæ ‡æ‰‹æ£æ˜¯å’春·截拳é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•的一个é‡è¦æŠ€æœ¯ï¼Œæ˜¯ä¸€ ç§ç›´å–敌人åŒçœ¼ã€å’½å–‰è¦å®³çš„æ”»å‡»æŠ€æ³•ã€‚ä»¥çŸæ£çš„顶端攻击击ä¸å¯¹æ‰‹åŒçœ¼åˆ™æ•Œäººçœ¼çžŽï¼Œå‡»ä¸æ•Œäººå’½å–‰åˆ™è”½æ°”,如击ä¸å¯¹æ‰‹çš„å˜´åˆ™é—¨ç‰™å¿…æŽ‰ã€‚æ ‡æ‰‹æ£ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç§æœ‰æ•ˆç›´æŽ¥æµå‡»æ–¹æ³•。
   8ã€æŠ¹æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾32ï¼‰ï¼šçŸæ£é¡¶ç«¯æ²¿ä¸çº¿ç›´çº¿æŠ¹ä¸‹ã€‚æ¤åŠ¨ä½œæ˜¯æ²¿ä¸çº¿ä¸‹æŠ¹ï¼Œæ— è®ºå¯¹æ‰‹æ˜¯ä»Žé‚£ä¸ªæ–¹å‘æ”»æ¥ï¼Œåªè¦æ˜¯åœ¨ä¸çº¿èŒƒå›´å†…则全å¯åŒ–è§£ã€‚å‘æ•Œäººçš„æ‰‹è‡‚åšå‡ºç£•击性的攻击,起到连消带打的作用。也用æ¥å¯¹ä»˜æ•Œäººèµ·è…¿æˆ–èµ·è†ï¼Œåªè¦èƒ½åœ¨å¯¹æ‰‹èµ·è†çš„ä¸€çž¬é—´æŠ“ä½æ—¶æœºç”¨çŸæ£é¡¶ç«¯æµå‡»ä¸å¯¹æ‰‹çš„å¤§è…¿ï¼Œåˆ™å¯æŠŠå¯¹æ‰‹æ”»å‡»åŒ–äºŽæ— å½¢ã€‚
   9ã€è€•手æ£ï¼ˆå›¾33ï¼‰ï¼šè€•æ‰‹æ£æ˜¯ç”¨æ¥æ¶ˆè§£æ•Œäººä»Žä¸‹æ–¹æ”»å‡»çš„æ‰‹æˆ–è…¿ï¼ŒåŒæ—¶é…åˆå¦ä¸€æ‰‹æˆ–å¦ä¸€æ£æ”»å‡»æ•Œäººå¤´é¢ˆä½ç½®çš„æ‰‹æ³•。练时将手由ä¸çº¿å‘左或å‘峿¨ªå‰Šä¸‹è‡³è…¿è¾¹ä¸ºé™ï¼Œä¸å¯è¿‡ä»½å‘外,å¦åˆ™å°±çŠ¯äº†â€œè¿‡ç¬¼â€çš„ç†è®ºã€‚用时å¯ä»¥æ˜¯ä¸€æ‰‹è€•手一手摊手。
   10ã€è†€æ‰‹æ£ï¼ˆå›¾34ï¼‰ï¼šè†€æ‰‹æ£æ˜¯ä»¥åŽŸå’æ˜¥æ‹³çš„膀手为原型演化而æ¥çš„ä¸€ç§æŠ€æœ¯ï¼Œæ˜¯ä»¥è‡‚è†€ä¸ºä¸»ç–åŠ¨æ–œå¾€å‰æ»šå‡ºï¼Œè‡‚与肩æˆä¸€ç›´è§’,手åŽä¸€å¯¸æ˜¯ä¸çº¿ï¼Œå‘动肘å‰è‡‚以åŠåœ†å½¢å‘左或å‘峿–œå‘滚动,将敌拳å‘左或å‘å³å¸åŽ»ã€‚è¿™åŠ¨ä½œçš„ä½œç”¨å¾ˆå¤šï¼Œè¬å¦‚说敌人å·è¢ï¼Œæˆ‘æ–¹å½“ç„¶æ¯«æ— é˜²å¤‡ï¼Œä»–çªç„¶æ”»æˆ‘èº«ä½“ï¼Œå› æˆ‘æ‰‹è‚˜æ˜¯æœ€æŽ¥è¿‘æ•Œæ‰‹çš„ï¼Œæ‰€ä»¥ç”±æœ€è¿‘ä¸€ç‚¹çš„ä½ç½®å‘动防守是最为快速的。
  
  膀手的æˆåŠŸåº”ç”¨å¯æœ‰æ•ˆåœ°æé«˜å’Œå‘挥截拳é“çš„â€œå°æ‰‹æ”»å‡»â€æˆ˜æœ¯ã€‚峿˜¯ä»¥è†€æ‰‹ä¸Žå¯¹æ‰‹æ¡¥æ‰‹åŽï¼Œç«‹å³è½¬å…¥æ–©æ‰‹ï¼Œå¹¶åœ¨åŒæ—¶å°ä½å¯¹æ‰‹çš„å¦ä¸€æ‰‹ï¼Œä»Žè€Œèµ·åˆ°å°æ‰‹æ”»å‡»çš„æ•ˆæžœã€‚
   以上åç§æŠ€æœ¯å°±æ˜¯å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•的主è¦åŸºç¡€æŠ€æœ¯ã€‚åœ¨å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æŠ€æ³•䏿— 论是高级技法还是ä¸çº§æŠ€æ³•,所有都是在以上åç§åŸºç¡€ä¸Šç»„åˆäº§ç”Ÿå‡ºæ¥çš„。这些技术的熟练与å¦ï¼Œå°†ç›´æŽ¥å½±å“整体的应用,所以一定è¦å‹¤å¥‹ç»ƒä¹ 以上åç§æŠ€æœ¯ã€‚
  å¦å¤–ä¸Šé¢æ‰€è®²çš„åå¤§æŠ€æœ¯åªæ˜¯æœ€åŸºæœ¬çš„ç»ƒä¹ ä¸Žåº”ç”¨åŠ¨ä½œï¼Œè€Œè¦æƒ³æŠŠè‡ªå·±çš„æ•´ä½“æ°´å¹³æé«˜åˆ°ç›¸å½“çš„å±‚æ¬¡ï¼Œè¾¾åˆ°çµæ´»åº”用ã€ä¸¾ä¸€å三ã€éšå¿ƒå‡ºæ‰‹çš„å¢ƒç•Œï¼Œåˆ™è¿˜éœ€è¦æ£ç¡®çš„认识ã€ç†è§£å’春·截拳é“çš„ç†è®ºå¿ƒæ³•与æå‡»æ€æƒ³ã€‚
  (å…ï¼‰å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“ç†è®ºä¸Žæå‡»æ€æƒ³ä¹‹é™ˆè¿°
  1ã€ä¸çº¿ç†è®ºï¼šä¸çº¿æ˜¯æŒ‡äººä½“头顶至下阴尾闾之连线。在打击方é¢ï¼Œä¸çº¿ä¸Žä¸çº¿ä¸¤ä¾§å°½æ˜¯äººä½“è¦å®³æ‰€åœ¨ï¼Œä»Žå¤´èµ·ä¾æ¬¡åœ¨ä¸çº¿åŠä¸çº¿ä¸¤ä¾§é™„è¿‘çš„è¦å®³æœ‰é¼»ã€åŒçœ¼ã€å’½å–‰ã€å¿ƒçªï¼ˆå¤ªé˜³ç¥žç»ä¸›ï¼‰ã€å¿ƒè„ã€èƒƒã€å°è…¹ã€ä¸‹é˜´ç‰ï¼Œå¦‚果打击æ¤å‡ 处è¦å®³å¯¹äºŽåˆ¶æ•Œåˆ™æœ‰è¾ƒå¥½æ•ˆç›Šã€‚å†è€…ä»Žå‡ ä½•å¦è§’度æ¥è®²ï¼Œè‹¥å·±ä¹‹ä¸çº¿ä¸Žæ•Œä¹‹ä¸çº¿è¿žæŽ¥ä¾¿æˆäº†ä¸€ä¸ªå¹³é¢ï¼Œè‹¥å†é…åˆä»¥â€œæœé¢è¿½å½¢â€åˆ™æˆ‘ä»¬åœ¨è¿›æ”»ä¸Žé˜²å®ˆæ–¹é¢æ˜¯ç»å¯¹æœ‰åˆ©çš„ã€‚åœ¨è¿›æ”»æ–¹é¢æˆ‘们沿ç€ä¸çº¿é…åˆâ€œæœé¢è¿½å½¢â€å‘敌方攻击,这是敌我之间的最çŸä¹‹è·ç¦»ï¼ŒåŒç‰æ‹³é€Ÿæ‹³è½¨ï¼Œè¿‘者当然更易于快速击ä¸å¯¹æ‰‹ã€‚å†è€…æˆ‘ä»¬è‹¥å‘æ•Œæ–¹å·¦æˆ–峿”»å‡»ï¼Œå¯¹æ–¹è½¬èº«å°±å¯å¾ˆå®¹æ˜“å¸åŽ»æˆ‘æ–¹çš„åŠ›é‡ã€‚ä½†æˆ‘ä»¬å‘æ•Œäººä¸çº¿æ”»å‡»çš„è¯ï¼Œå¯¹æ–¹åˆ™å¾ˆéš¾å¸åŽ»æˆ‘æ–¹çš„æ”»å‡»åŠ›ï¼Œè€Œä¸”å—力较é‡åˆæ˜¯è¦å®³ã€‚在防守方é¢ï¼Œé…åˆä»¥â€œæœé¢è¿½å½¢â€åŠæ²¿ç€ä¸çº¿å¹³é¢ä»¥åˆ†æ°´æ³•消解,则也是最çŸè¡Œè½¨æ›´æ˜“于我实施防守技术。
   2ã€æœé¢è¿½å½¢ï¼šè¿™ä¸€ç†è®ºå®Œå…¨æ¥è‡ªäºŽå’春拳术。这一ç†è®ºæ˜¯å’春拳术ä¸çš„“骨干â€ç†è®ºï¼Œå…¶é‡è¦æ€§ä¸äºšäºŽä¸çº¿ç†è®ºã€‚所谓æœé¢å³æ˜¯ä¸Žæ•Œäººé¢å¯¹é¢ï¼Œè‹¥ä¸èƒ½æœé¢ï¼ˆä¾‹å¦‚对方é¢å‘其它方å‘ï¼‰åˆ™æˆ‘ä¹‹é¢æ²¿ç€ä¸çº¿å¹³é¢è¿½æœ›å¯¹æ–¹ä¸çº¿ä¹‹å½¢è€…是为“追形â€ã€‚
ã€€ã€€åœ¨å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“çš„æå‡»æ€æƒ³ä¸å—åŽŸå§‹å’æ˜¥æ‹³æœ¯çš„å½±å“,对敌时尽å¯èƒ½çš„æ˜¯æ£é¢å¯¹æ•Œã€‚
ã€€ã€€æ— è®ºæ•ŒäººçŽ¯ç»•ç€æˆ‘方走å‘任何方å‘,我们都必定以æœé¢è¿½å½¢å‘ç€å¯¹æ–¹ã€‚å…¶å¥½å¤„æœ‰ä»¥ä¸‹å‡ ç‚¹ï¼šé˜²å®ˆæ–¹é¢å¯ä»¥ç›¸å¯¹ç®€åŒ–æ•Œäººå‘æˆ‘进攻的æ¥å‘ï¼Œå› ä¸ºæ£é¢ä¹‹æ”»å‡»ï¼Œæ•Œäººå‘我们进攻之æ¥å‘åªé™äºŽä¹è·¯ã€‚ä¹è·¯å³æ˜¯å·¦ä¸Šã€å·¦ä¸ã€å·¦ä¸‹ã€ä¸ä¸Šã€ä¸ä¸ã€ä¸ä¸‹ã€å³ä¸Šã€å³ä¸ã€å³ä¸‹ã€‚å› æ¤æˆ‘们对于敌人的æ¥åŠ¿è¾ƒæ˜“æ‰æ‘¸ï¼Œé˜²å®ˆèµ·æ¥ä¹Ÿå°±è¾ƒæ˜“了;进攻方é¢è‹¥é…以ä¸çº¿ç†è®ºï¼Œäººä»¬æ›´æ˜“äºŽå‡»ä¸æ•Œäººï¼Œè€Œä¸”敌人的å—力也较é‡ã€‚å†è€…我方若能始终åšåˆ°è¿½å½¢çš„è¯å¯èƒ½åœ¨å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»æ»è§’åŒæ—¶ç”¨ä¸¤æ‰‹æ‰“对手,而对手则åªèƒ½ç”¨ä¸€æ‰‹ï¼Œåˆ™æˆ‘方在攻击数é‡ä¸Žæ”»å‡»é¢‘率è¦å 很多“便宜â€ï¼›å‡ºæ‰‹å¿«è€Œå½±å°‘ï¼Œåœ¨è¿½å½¢çš„åŸºç¡€ä¸ŠåŒæ‰‹èƒ½åŒæ—¶åˆ°è¾¾æ•Œäººï¼Œæ‰€ä»¥å‡ºæ‰‹æ—¶ä¸ç”¨è½¬åŠ¨è„–é¢ˆï¼Œå› æ¤å‡ºæ‰‹æ”»å‡»çš„予兆会很å°ï¼Œä¸æ˜“被对手å‘è§‰ï¼Œè€Œä¸”å·¦å³æ‰‹å¾ˆå®¹æ˜“相互兼顾。
  3ã€ç”©æ‰‹ç›´å†²ï¼šå‰é¢æåˆ°è¿‡ï¼Œâ€œç”©æ‰‹â€æ˜¯æŒ‡æˆ‘方与敌人桥手相接åŽï¼Œå½“对方çªç„¶å°†ç›¸æŽ¥ä¹‹æ¡¥æ‰‹æ’¤åŽ»ï¼Œå¤§å¤šæ•°äººåœ¨è¿™ç§æƒ…况下手臂将会跟ç€å¯¹æ‰‹åŽŸæ¥çš„力走åã€‚è€Œæˆ‘ä»¬åˆ™è¦æ±‚åœ¨ç¬¬ä¸€æ—¶é—´å‘æ‹›å†²å‡ºç›´æ”»æ•Œäººï¼Œæ¤å³æ˜¯â€œç›´å†²â€çš„æ„æ€ã€‚åŽŸå§‹çš„å’æ˜¥æ‹³æœ¯å¯¹äºŽç”©æ‰‹ç›´å†²çš„æ„Ÿè§‰æ˜¯ä»¥é»ç¦»æ‰‹çš„ç»ƒä¹ æ¥é”»ç‚¼çš„ã€‚ä½†æ˜¯ç”¨çŸæ£æ—¶æ˜¯ä¸èƒ½æ£ç¡®çš„ç»ƒä¹ é»ç¦»æ‰‹çš„,所以甩手直冲的锻炼必须在徒手状æ€ä¸‹ä»¥é»ç¦»æ‰‹è®ç»ƒæ¥å®Œæˆï¼Œé™¤æ¤ä¹‹å¤–åˆ«æ— å®ƒæ³•ã€‚
  4ã€å®ˆæ”»åŒæœŸï¼šå³æ˜¯åŽŸå§‹æˆªæ‹³é“䏿‰€æŒ‡çš„连消带打,就是当我们消解对方的攻击时,尽å¯èƒ½çš„åŒæ—¶å‘招攻å‘å¯¹æ‰‹ï¼Œè¿™æ ·ä¼šç”±è¢«åŠ¨å˜ä¸ºä¸»åŠ¨è€Œè¾¾åˆ°åŽå‘åˆ¶äººçš„ç›®çš„ã€‚åœ¨å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“ä¸å¤§é‡çš„组åˆåŠ¨ä½œéƒ½æ˜¯åœ¨â€œå®ˆæ”»åŒæœŸâ€çš„æ€æƒ³æŒ‡å¯¼ä¸‹å®Œæˆçš„。
  5ã€ä¸æ¶ˆè¿‡ç¬¼ï¼šæ‰€è°“䏿¶ˆè¿‡ç¬¼æ˜¯æŒ‡åœ¨æ¶ˆè§£å¯¹æ‰‹çš„æ”»å‡»æ—¶æˆ‘方的消解动作ä¸è¶…过防守所需范围为原则。在æ¤å‰æä¸‹å¦‚果对方的攻击ä¸å¯èƒ½å‡»ä¸æˆ‘们的è¯ï¼Œåˆ™ä¸è¦ç”¨ä»»ä½•消解方法。
ã€€ã€€è¿™æ ·å¯ä»¥å‡å°æ°”力的消耗,å击敌人当然会å˜å¾—æ›´å¿«ã€‚è™½ç„¶ä¸æ¶ˆè¿‡ç¬¼çœ‹èµ·æ¥å®¹æ˜“,但是真æ£çš„在æå‡»ä¸èƒ½åšåˆ°çš„人å´ä¸å¤šã€‚大多数人多多少少的会犯一些“过笼â€çš„“毛病â€ã€‚
  6ã€ä¸è¿½æ‰‹ï¼šâ€œè¿½æ‰‹â€æ˜¯è¯´ç¦»å¼€é˜²å®ˆæ‰€éœ€çš„范围æ¥è¿½ç€æ•ŒäººåŽ»æŽ¥è§¦æ•Œäººçš„æ¡¥æ‰‹ã€‚è¿™æ˜¯æŒ‡å½“æ•ŒäººåŒæ‰‹ä¸åœ¨æˆ‘方攻击范围或ä¸åœ¨æ•Œæ–¹é˜²å®ˆèŒƒå›´å†…时,我方下æ„识地去追对方的手以求达到桥手相接的状æ€ã€‚æ£ç¡®çš„åšæ³•å› è¯¥æ˜¯è¶æ¤æœºä¼šå‘敌方è¦å®³æ”»å‡»ä»¥æ±‚击敌。
  7ã€ä¸å†²èº«ï¼šâ€œå†²èº«â€å³æ˜¯â€œå¤±å½¢â€ã€‚ä¸â€œå†²èº«â€æ˜¯æŒ‡åœ¨åšæ”»é˜²åŠ¨ä½œæ—¶è¦ä¿æŒé‡å¿ƒçš„平衡,尽é‡å‡å°è¢«å¯¹æ–¹å€ŸåŠ›è€Œå¯¼è‡´â€œå¤±å½¢â€ã€‚
  8ã€è¿žç»æ”»å‡»ï¼šåœ¨æ•Œæˆ‘åŒæ–¹ç›¸ææ–—æ—¶ï¼Œå¦‚æžœæˆ‘æ–¹å…ˆæ”»å‡»æ•Œæ–¹ã€‚å¯¹æ–¹é‡æ”»å‡»ï¼Œä¸æ¶ˆè§£å°±åŽé€€ï¼Œè¿™æ—¶æˆ‘方立å³è¿žç»æ”»å‡»ï¼Œå¦‚æ¤å¿…å¯èŽ·å¾—åˆ¶æœå¯¹æ–¹çš„æ•ˆæžœã€‚è¿žç»æ”»å‡»æˆåŠŸä¸Žå¦çš„å†³å®šå› ç´ åœ¨äºŽæ¥æ³•,在敌人é到首次攻击而失形时,切勿使他æ¢å¤èº«ä½“平衡而予以连ç»çš„æ”»å‡»ã€‚
  9ã€ç²¾ç¥žçš„å½±å“ï¼šææ–—çš„æˆè´¥å¾ˆå¤§ç¨‹åº¦ä¸Šå—到内在精神的影å“。唯有ä¸å¿§ä¸æƒ§çš„人æ‰èƒ½ä¸´æ•Œä¸ç¼©ï¼ŒçœŸæ£ææ–—的时候心ç†ä¸Šå¿…须有自认ä¸è¾“于人的必胜心ç†ã€‚æ— æ³•è‡ªæˆ‘æŽ§åˆ¶çš„äººåœ¨ææ–—çš„æ—¶å€™å°†å› ä¸ºæƒ…ç»ªçš„èµ·ä¼ä¸å®šè€Œçž¬é—´å¤±å޻呿Œ¥æ”»å‡»çš„æœºä¼šã€‚
  10ã€æ£ç¡®çš„ææ–—å½¢å¼ï¼šææ–—çš„æ£ç¡®å½¢å¼æ˜¯è‡ªç„¶è€Œä¸æ‹˜äºŽå½¢å¼ã€ä¿æŒæ”»å‡»é€Ÿåº¦å’Œå¨åŠ›ã€é˜²å®ˆåšç‰¢ã€‚
  11ã€åŠ²è´¯ç¥žé›†ï¼šææ–—时就劲贯神集,一心一æ„ï¼Œå…¨ç¥žæ³¨æ„æ•Œäººï¼Œä¸å›žé¡¾ã€ä¸æ—视ã€å…¨åŠ›ä»¥èµ´ã€‚ä¸ºäº†é›†ä¸å…¨åŠ›æ”»é˜²ï¼Œå¿…é¡»æ‰«é™¤ä¸€åˆ‡ç²¾ç¥žä¸Šã€è‚¢ä½“上的障ç¢ï¼Œå…¨å¿ƒå…¨æ„,集ä¸ç²¾ç¥žã€‚
ã€€ã€€ä»¥ä¸Šæ˜¯å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“忉‹çŸæ£æ”»é˜²æŠ€æ³•çš„è®²è§£ï¼Œå½“ç„¶è¿™äº›åªæ˜¯å…¨éƒ¨æŠ€æ³•的一部分,从这些讲解ä¸åªèƒ½ç®€å•åœ°äº†è§£å’æ˜¥Â·æˆªæ‹³é“的部分片段,而ä¸èƒ½çœ‹åˆ°å…¨éƒ¨ã€‚æˆ‘è°¨å¸Œæœ›é€šè¿‡ä»¥ä¸Šæ‰€è®²èƒ½è®©é‚£äº›æ„æ¬²å¦ä¹ çŸæ£çš„读者得到一些å¯ç¤ºï¼Œèƒ½å¤Ÿåœ¨æ¤åŸºç¡€ä¸Šå‘展一ç§é€‚åˆè‡ªæˆ‘çš„çŸæ£æŠ€æ³•体系。
