菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 消化不良食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 2xS |
口味：原本味      工艺：煮

固精益肾猪肚的制作材料：

主料：猪肚500克
辅料：覆盆子（干）100克,山药(干)100克,猪脬50克
调料：黄酒20克,盐10克

教您固精益肾猪肚怎么做，如何做固精益肾猪肚

1. 快速洗净淮山药、覆盆子；2xS |
2. 打碎山药，加黄酒10克湿润，备用；2xS |
3. 将猪肚、猪脬初洗一次；2xS |
4. 用细盐将内外壁反复擦洗，再用冷水洗净；2xS |
5. 将淮山药、覆盆子放入猪脬内；2xS |
6. 将猪肚切开一个大口子，再将猪脬放入猪肚内，空隙部分放入糯米适量；2xS |
7. 用线将切口缝牢，并将猪肚的两头用线扎紧；2xS |
8. 将猪肚放入大砂锅内，加水浸没，用旺火烧开；2xS |
9. 加细盐、黄酒10克，再改用小火约煮3小时；2xS |
10. 如水不够，可再加，直至猪肚烧烂，离火。2xS |
11. 稍凉后，剖开猪肚，拆线，取出糯米、猪脬、山药、覆盆子，并将猪脬切碎；2xS |
12. 一起烘干，研成粉末，装瓶。2xS |
13. 将猪肚切片后放入汤内，再煮片刻，离火。2xS |

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小帖士-健康提示：

1. 益肾气，健脾胃，固精液，缩小便；
2. 适用于身体瘦弱、消化不良、夜间尿多等症。2xS |

小帖士-食物相克：

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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