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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 体武禅茶康养 > æ°”åŠŸå’Œå¤ªæž >

形象æ€ç»´çš„培养在武术象形拳演练中的é‡è¦ä½œç”¨

文章对动物活动的形象æ€ç»´ã€æ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡æ€ç»´åœ¨æ­¦æœ¯æ¼”练,特别是象形拳演练中的作用åšäº†æ·±å…¥æŽ¢è®¨ã€‚无论“以形为主,法从形出â€ï¼Œè¿˜æ˜¯â€œè±¡å½¢æ„æ€ï¼Œå–法为拳â€çš„象形拳演练,都应ç€çœ¼äºŽåŸ¹å…»ç»ƒä¹ è€…的形象æ€ç»´èƒ½åŠ›ï¼Œæ‰èƒ½ä½¿æ‹³æœ¯è‡»äºŽå®Œå–„境地。

什么是武术象形拳的形象æ€ç»´å‘¢ï¼Ÿå°±æ˜¯åœ¨æ„Ÿå—演练技巧的时候,在é…酿武术套路时候,注æ„现实生活中å„ç§å„样动物活动的特å¾ï¼Œæ³¨æ„它们的行动表现和内心活动,注æ„它们åšä»€ä¹ˆå’Œæ€Žæ ·åšä»¥åŠä¸ºä»€ä¹ˆè¿™æ ·åšï¼Œå¯¹è¿™äº›æ´»ç”Ÿç”Ÿçš„具体å°è±¡è¿›è¡Œæ€è€ƒã€åˆ†æžã€ç»¼åˆï¼Œä»Žæƒ³è±¡åˆ°çŽ°å®žï¼Œä»ŽæŠ½è±¡åˆ°å…·ä½“ï¼Œä»Žä¸å®Œæ•´åˆ°å®Œæ•´ï¼Œä»Žä¸å½¢è±¡åˆ°å½¢è±¡ã€‚它是武术家在观察ã€ä½“éªŒã€æç‚¼ã€è¡¨çŽ°æ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡æ—¶æ‰€ä½¿ç”¨çš„ä¸€ç§ç‹¬ç‰¹çš„æ€è€ƒé—®é¢˜çš„æ–¹æ³•ã€‚
在武术形æˆå’Œå‘å±•çš„æ¼«é•¿å²æœˆä¸­ï¼Œæœ‰ä¸€æ¡è±¡å½¢çš„主线自然贯穿其中。象形的åˆåˆ›å½“然是指模拟动物之形æ€ã€æ€§æƒ…ã€æ™ºæ…§ã€åЍé™ç­‰ç‰¹æ€§ï¼Œå¾—其精神所在,进而利用å‘å±•ï¼Œåˆ‡å®žæ£æ‘©ï¼Œè€Œå½¢æˆä¸€äº›é˜²èº«è‡ªå«çš„æ–¹æ³•。象形æ€ç»´çš„ç‰¹ç‚¹ä¹‹ä¸€æ˜¯å‡­å€Ÿå…·ä½“çš„å½¢è±¡ï¼Œä¸»è¦æ˜¯å‡­å€Ÿå¤„于特定环境中的动物的形象。
我国å¤ä»£ä»¥åŠ¨ç‰©å½¢è±¡åˆ›ç¼–èˆžè¹ˆã€å¥èº«æ“åŠæ­¦æœ¯ç”±æ¥å·²ä¹…。在中国å¤ç±ã€Šå°šä¹¦ã€‹ä¸­ï¼ŒæŠŠæ¨¡ä»¿å„ç§åŠ¨ç‰©å½¢è±¡æˆ–åŠ¨ä½œçš„â€œèˆžâ€ç§°ä¸ºâ€œç™¾å…½èˆžâ€ã€‚以åŽåœ¨â€œç™¾å…½èˆžâ€åŸºç¡€ä¸Šç»è¿‡ä¸Šåƒå¹´å‘展演å˜ï¼Œé€æ¸å’ŒæŠ€å‡»æ–¹æ³•相结åˆï¼Œåœ¨æˆ‘国明代便形æˆäº†è±¡å½¢æ‹³æœ¯ã€‚åŽæ±‰ä¸‰å›½æ—¶ä»£ï¼Œå医åŽä½—创编了“五禽æˆâ€ã€‚åœ¨ã€ŠåŽæ±‰ä¹¦-åŽä½—传》中记载有“五禽æˆâ€ã€‚它是模仿虎ã€é¹¿ã€ç†Šã€çŒ¿ã€é¸Ÿäº”ç§ç¦½å…½çŽ©è€ã€å¬‰æˆåŠ¨ä½œè€Œåˆ›ç¼–å‡ºæ¥çš„。这是一ç§å¤è€çš„å¥èº«æ–¹æ³•,其中就有猴形。åŽä½—ä¸ä»…èº«ä½“åŠ›è¡Œï¼ŒåšæŒé”»ç‚¼ï¼Œè€Œä¸”还大力推广,亲自教给身体瘦弱者和病人锻炼,有促进å¥åº·ã€ç¥›ç—…延年之效。æ®å¤ä¹¦è®°è½½ï¼šåŽä½—çš„å­¦ç”Ÿå´æ™®ã€æ¨Šé˜¿ç­‰äººåšæŒç»ƒä¹ äº”禽æˆï¼Œæ´»åˆ°90多å²è¿˜è€³èªç›®æ˜Žï¼Œç‰™é½¿åšå®žã€‚
因此,从以上å¯çœ‹å‡ºï¼Œè±¡å½¢æ‹³çš„æ¼”练中,形象æ€ç»´çš„培养是æžå…¶é‡è¦çš„。这ç§å½¢è±¡æ€ç»´ç¦»ä¸å¼€å¯¹åŠ¨ç‰©çš„å½¢è±¡æ€ç»´ã€‚除此之外,由于武术任何套路演练都是离ä¸å¼€æ­¦æœ¯æœ¬èº«çš„特点而进行的,离开了武术最基本的东西,就谈ä¸ä¸Šæ­¦æœ¯å¥—路的演练,所以,这ç§å½¢è±¡æ€ç»´åŒ…括两ç§å½¢å¼ï¼šå¯¹åŠ¨ç‰©æ´»åŠ¨çš„å½¢è±¡æ€ç»´ï¼›æ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡æ€ç»´ã€‚
所谓的对动物活动的形象æ€ç»´ï¼Œå°±æ˜¯è±¡å½¢æ‹³æ¼”ç»ƒè€…èƒ½ä»¥æŠ€å‡»çš„å½¢å¼æŽ¥å—动物的现实å°è±¡ï¼Œè€Œä¸”能借助æ€ç»´çš„æ´»åŠ¨ï¼Œåœ¨è±¡å½¢æ‹³å¥—è·¯ä¸­æŠŠé‚£äº›å°è±¡å¤åˆ¶å‡ºæ¥ã€‚那么,武术技击形象æ€ç»´åˆæ˜¯ä»€ä¹ˆå‘¢ï¼Ÿå°±æ˜¯æŠŠåŠ¨ç‰©æ´»åŠ¨å½¢è±¡æœ‰æœºåœ°å’Œæ­¦æœ¯æŠ€æ³•ç»“åˆèµ·æ¥ã€‚
作为一套象形拳æ¥è®²ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯çœŸå®žï¼Ÿæ˜¯ä¸æ˜¯ä¸Žæ­¦æœ¯çš„æŠ€å‡»å½¢è±¡ç›¸ç»“åˆï¼Œè¿™æ˜¯æ¼”ç»ƒå¥½è±¡å½¢æ‹³çš„å…³é”®ï¼Œè±¡å½¢æ‹³ï¼Œé¡¾åæ€ä¹‰ï¼Œç»ƒæ‹³è¦æ±‚è¿åŠ¨å‘˜å…·å¤‡æ­¦æœ¯çš„æŠ€å‡»å½¢è±¡ï¼Œæ­¤å¤–è¦ä½“现出象形则需è¦ç»™äººä¼¼åŠ¨ç‰©æ´»åŠ¨å½¢è±¡ä¹‹æ„Ÿï¼Œå€˜è‹¥ä¸é‡‡ç”¨æ´»ç”Ÿç”Ÿçš„动物形象,而采用了干巴巴的一般武术特点,那么它就必然会脱离象形拳的真实内å«ï¼Œå²‚䏿˜¯æˆäº†ä¸€èˆ¬è‡ªé€‰æ‹³æœ¯çš„æž¶å­äº†å—?相å,åªå¼ºè°ƒåŠ¨ç‰©æ´»åŠ¨çš„å½¢è±¡ï¼Œä¼šå¤±åŽ»äº†æ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡ï¼Œä¾¿ä¸èƒ½æˆä¸ºç»ƒæ­¦ï¼Œå²‚䏿˜¯æˆäº†å®Œå…¨çš„动物模仿了?
总之,动物形象æ€ç»´å’Œæ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡éƒ½æ˜¯æžä¸ºé‡è¦çš„。脱离了任何一方é¢éƒ½æ˜¯ä¸è¡Œçš„。两者缺一ä¸å¯ã€‚两者的好å,都直接影å“象形拳的演练效果。由上å¯è¯´æ˜Žï¼Œç ”究象形æ€ç»´æ˜¯å¾ˆå¿…è¦çš„。
如何使动物形象æ€ç»´å’Œæ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡åŠ¨ä½œç›¸ç»“åˆå‘¢ï¼Ÿå¯¹äºŽè¿™ä¸€ç‚¹ï¼Œæˆ‘认为,必须ç»è¿‡å››ä¸ªè¿‡ç¨‹ï¼Œå³ï¼šè§‚å¯Ÿâ€”â€”å¸æ”¶â€”—创编——å馈。
1 观察
â€œçœ‹â€æ˜¯ä¸€ç§è‰ºæœ¯ï¼Œè¦æ·±åˆ»äº†è§£å’Œè¿ç”¨è‡ªå·±æ‰€è¦ç ”究的对象,其最基本的一点就是è¦åšåˆ°è§‚察。在此,笔者举例说明之:
例:è¦ç»ƒå¥½çŒ´æ‹³çš„眼神。首先就è¦äº†è§£çŒ´å­çœ¼ç›çš„特点。猴å­çš„眼ç›å§‹ç»ˆæ˜¯åœ†æºœæºœçš„ï¼Œä¹ æƒ¯æ­£çœ¼çœ‹äººï¼Œä»Žä¸æ–œè§†ã€æ—观。猴å­è‹¥è¦è§‚看左å³äº‹ç‰©ï¼Œåˆ™è½¬åŠ¨è„‘è¢‹è€Œä¸è½¬åŠ¨çœ¼ç ï¼Œå¹³æ—¶ä¹Ÿæ²¡æœ‰é—­çœ¼çš„ä¹ æƒ¯ã€‚æ›´è¦æ³¨æ„的是猴å­çœ¨çœ¼æ—¶ï¼Œçœ¼çš®åŠ¨ï¼Œçœ‰æ¯›ä¸åŠ¨ï¼Œå› æ­¤æˆ‘ä»¬åœ¨ç»ƒä¹ çœ¼ç¥žå¿…é¡»ä¸‹è‹«åŠŸå¤«ï¼Œé™¤äº†ä»”ç»†è§‚å¯ŸçŒ´å­çœ¼ç¥žå¤–ï¼Œè¿˜éœ€å¯¹é•œå­æœ‰æ„练习瞪眼ã€çœ¨çœ¼ã€‚这里举出武林å家猴拳王è§åº”é¹åœ¨æ¼”练猴拳的å六个眼神,供读者借鉴。
神猴下山,活蹦乱跳为之“喜â€ï¼›é‡‘眼圆瞪,气从鼻出为之“怒â€ï¼›çœ‰å¤´ä¸€çš±ï¼Œå¿ƒäº‹é‡é‡ä¸ºä¹‹â€œå“€â€ï¼›ç›®å…‰ä¸‹æ²‰ï¼Œä¾¦å¯Ÿæ•Œæƒ…为之“俯â€ï¼›æé«˜è­¦æƒ•,翘首而望之为之“仰â€ç›®å…‰ä¸€çž¬ï¼Œçœ¼ç ä¸åŠ¨ä¸ºä¹‹â€œçª¥â€ï¼›ä¸œå¼ è¥¿æœ›ï¼ŒçŽ¯é¡¾å››å‘¨ä¸ºä¹‹â€œæŽ¢â€ï¼›ç”Ÿæ€§é¡½çš®ï¼Œé£Žè¶£æ— ç©·ä¸ºä¹‹â€œé€—â€ï¼šèƒ†å°æ˜“怕,闪到一æ—为之“怯â€ï¼›é£Žäº‘çªå˜ï¼Œååº”çµæ´»ä¸ºâ€œæƒŠâ€ï¼›åŠ¨ä¸­æ±‚é™ï¼Œæ‚ æ‚ è‡ªå¾—为之“é™â€ã€‚
2 叿”¶åŠåˆ›ç¼–
叿”¶æ˜¯å°†è‡ªå·±æ‰€äº†è§£åˆ°çš„对象ç»è¿‡åˆ†æžã€ç»¼åˆè¾¾åˆ°çœŸæ­£é¢†ä¼šã€è´¯ç©¿çš„过程。例如:
鸡——鸡的走步ã€äº‰æ–—ã€ç‹¬ç«‹ã€å±•翅等动作对人很有å¯å‘ã€‚å½¢æ„æ‹³é‡Œç»å¤§éƒ¨åˆ†çš„基本步法是采用鸡腿步,并根æ®é¸¡çš„争斗姿势形象的è¿ç”¨äºŽæŠ€å‡»æ–¹é¢ï¼ŒåŒæ—¶ç»è¿‡é¸¡å½¢çš„练习,å¯ä»¥ä½¿è‡‚ã€è‚©ã€è…°ã€é€€å„部肌肉å‘达,è¿ç”¨è‡ªå¦‚ï¼Œç­‹éª¨çµæ´»ã€ç«™æ¡©ç¨³å®šï¼Œå¼¹è·³æœ‰åŠ›ã€‚
é²â€”—æ®è¯´æ˜¯ä¸€ç§æ°´ä¸­åŠ¨ç‰©ï¼Œæœ‰äººè¯´æ˜¯é³„é±¼ã€‚å®ƒåœ¨æ°´ä¸­è¡Œè¿›çµæ´»è¿…çŒ›ã€‚å½¢æ„æ‹³å°±æ˜¯é‡‡å–了它在水中的å‰è¿›åŠ¨ä½œä½œç”¨äºŽæŠ€å‡»æ–¹é¢ã€‚它的动作å˜åŒ–速度快,而且æ¯ä¸€åŠ¨ä½œï¼Œæ—¢æ˜¯é˜²å¾¡ï¼Œåˆæ˜¯è¿›æ”»ï¼Œæ‰€ä»¥å±žäºŽæ”»å®ˆåŒä¸€åž‹å§¿åŠ¿ã€‚è¿ç”¨æ­¤åž‹é”»ç‚¼èº«ä½“,å¯ä»¥ä½¿ä¸Šè‚¢è½»å·§çµæ´»ï¼Œä¸‹è‚¢æ­¥å±¥æ²‰ç¨³çµä¾¿ç­‰ç­‰ã€‚
以上实例是将观察到的动物的主è¦ç‰¹ç‚¹ï¼Œè¿ç”¨äºŽæ­¦æœ¯æŠ€å‡»ä¸­ï¼Œä»Žè€Œè¾¾åˆ°é”»ç‚¼èº«ä½“çš„æ•ˆæžœï¼Œè¿™ä¾¿æ˜¯å°†è§‚å¯Ÿåˆ°çš„ä¸œè¥¿åŠ ä»¥å¸æ”¶ã€‚
3 创编
创编是将所观察ã€å¸æ”¶åˆ°çš„东西贯穿起æ¥ï¼Œåœ¨æ­¦æœ¯ä¸­ä¾¿æ˜¯å½¢æˆä¸€ç§å®Œæ•´çš„æ­¦æœ¯å¥—路形å¼ï¼Œä»¥è¾¾åˆ°é”»ç‚¼èº«ä½“ã€å·©å›ºæé«˜å¥—路演练åŠé˜²æ”»æŠ€å·§çš„作用。这ç§åˆ›ç¼–æ˜¯å°†åŠ¨ç‰©çš„å…·ä½“ç‰¹ç‚¹ã€æŠ€èƒ½å’Œæ­¦æœ¯çš„æŠ€å‡»ç»“åˆåœ¨ä¸€èµ·ï¼Œä¸”䏿–­åˆ›æ–°æ‰€ç¼–æˆçš„一ç§è¿ç”¨è‡ªå¦‚ã€æµç•…的武术套路形å¼ã€‚试举二例加以说明。
例一:中国最å¤è€çš„“猴王“è§åº”é¹è€å…ˆç”Ÿçš„独创套路。è§å…ˆç”Ÿç²¾äºŽâ€œçŒ´é“â€ï¼Œä»–æ ¹æ®çŒ´å­çµæ´»æ•æ·çš„ç‰¹ç‚¹ï¼Œç»“åˆæ­¦æœ¯çš„åˆã€æ‹¿ã€é”ã€æ‰£ã€æŠ“ã€å‹¾ã€é¡¶è…•等技击方法,摒弃了è€å¥—路中æ‰è™±å­ã€æ”痒等庸俗动作,自己创编出新的。这套猴拳既çªå‡ºäº†æ­¦æœ¯é”»ç‚¼çš„æ”»é˜²æŠ€å·§ï¼ŒåˆæƒŸå¦™æƒŸè‚–地模仿猴å­çš„身形和动作。他的步法采用轻巧的脚尖步ã€å°è·³æ­¥ï¼›æ­¥æ³•多采用屈伸的踹ã€ç‚¹ã€è¹¬ã€å¼¹ç­‰åŠ¨ä½œã€‚è¡¨æ¼”èµ·æ¥èº«çµæ­¥æ·ï¼Œèº«å½¢å…¼å¤‡ï¼Œè¶£å¦™æ¨ªç”Ÿï¼Œç²¾å½©å¼‚常,实为醉心于猴拳者的良好教æã€‚
例二:虎形拳的创编,除了考虑到虎的具体特点外(如å‘劲时咬牙切齿),还必须考虑到è¿åŠ¨ä¸­å…¶ä»–çš„åŠ¨ä½œåº”åšåˆ°å½¢è±¡ç«¯æ­£ã€ç¨³é‡ã€å·ç„¶æ²‰ç€ï¼Œè¿›é€€çµæ´»ï¼Œå˜åŒ–多样。è¿åŠ¨æ—¶åŠ¨ä½œè¦åšåˆ°é™ä¸­æœ‰åЍã€åŠ¨ä¸­æœ‰é™ï¼ŒåЍé™ç›¸é—´ã€‚手ã€çœ¼ã€èº«ã€æ³•ã€æ­¥è¦ç´§å¯†é…åˆï¼Œè¦æœˆå…‰ä¼¼ç®­ï¼Œå‹‡çŒ›å¨æ­¦ï¼Œæ°”势磅礴。 总之,创编时必须注æ„将武术技击和形象动作相结åˆåœ¨ä¸€èµ·ï¼Œæ­¦æœ¯æŠ€æ³•从“形â€å­—中体表现出æ¥ï¼Œé€æ­¥åœ°å†åŠ ä»¥åˆ›æ–°ã€‚
4 å馈
å馈,是将通过观察ã€å¸æ”¶å·²åˆ›ç¼–çš„å¥—è·¯è¿›è¡Œé‡æ–°ä¿®æ”¹ã€æ•´ç†ã€å®Œå–„ã€åˆ›æ–°çš„过程。为了使象形拳更加具有鲜明的色彩,演练更具有效果,必须ç»è¿‡å馈这一途径æ‰èƒ½è¾¾æˆã€‚任何事物都是ç»è¿‡å®žè·µâ€”—认识ã€å†å®žè·µâ€”—å†è®¤è¯†çš„过程,这样æ‰èƒ½è¾¾åˆ°æ›´åŠ çš„å®Œå–„å®Œç¾Žã€‚è±¡å½¢æ‹³çš„æ¼”ç»ƒä¹Ÿæ˜¯å¦‚æ­¤ã€‚åªæœ‰å°†çŽ°æœ‰çš„å¥—è·¯ç»è¿‡å¤šæ¬¡çš„åå¤ç»ƒä¹ ï¼Œæ‰èƒ½æ‰¾å‡ºå…¶æœ¬è´¨ã€è§„律的东西,å‘现ä¸è¶³ä¹‹å¤„ï¼Œä»Žè€Œé€æ­¥åœ°èµ°å‘æ›´é«˜çº§çš„å±‚æ¬¡ï¼Œé€æ­¥åˆ›æ–°ï¼Œè¾¾åˆ°æ›´é«˜æ°´å¹³ã€‚这样,也更有利于了解形象æ€ç»´åœ¨è±¡å½¢æ‹³ä¸­çš„é‡è¦åœ°ä½ï¼Œæœ‰åˆ©äºŽæ›´å¥½åœ°å°†åŠ¨ç‰©å½¢è±¡æ€ç»´å’Œæ­¦æœ¯æŠ€å‡»å½¢è±¡åŠ¨ä½œç›¸ç»“åˆã€‚
总之,从以上分æžã€è¯´æ˜Žå¯ä»¥çœ‹å‡ºï¼Œè¦ç»ƒå¥½è±¡å½¢æ‹³ï¼Œå½¢è±¡æ€ç»´å¾ˆé‡è¦ï¼Œä¹Ÿæ˜¯ä¸å¯ä»¥ç¼ºå°‘的。因此,我们应充分认识形象æ€ç»´åœ¨æ­¦æœ¯è±¡å½¢æ‹³ä¸­çš„é‡è¦åœ°ä½å’Œä½œç”¨ï¼Œä»Žè€Œæé«˜æˆ‘们的训练水平。


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