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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 体武禅茶康养 > æ°”åŠŸå’Œå¤ªæž >

塔罗牌魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œ

魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œï¼ˆä¸€ï¼‰

光线仪å¼

注æ„事项:最好在一个全黑暗的地方或时间 - ç‚¹ä¸Šè…Šè ‹æˆ–æ²¹ç¯ - 烧些香精å†å¼€å§‹

仪å¼ç”¨é€”:放æ¾èº«ä½“

ä»ªå¼æ–¹æ³•:
1.å…ˆåšä¸‹æ¥ - 手放在腿上 - 调整呼å¸(也就是å¸å››æ‹ - é—­å››æ‹ - å‘¼å››æ‹ - 多åšå‡ æ¬¡~èº«ä½“è‡ªå·±ä¼šå¦‚æ­¤åš - å°±å¯ä»¥æŽ¥ä¸‹åŽ» - åƒä¸‡ä¸è¦ç”¨å˜´å·´å‘¼å¸!!!) 。


2.é—­ä¸Šçœ¼ç› - 想象你é¢å‰ - æœ‰ä¸€ä¸ªå·¨å¤§çš„é‡‘è‰²å…‰çƒ - 知é“祂多么的神圣 - 试ç€åŽ»æ„Ÿè§‰ç¥‚çš„æ¸©æš– - (如果看ä¸åˆ°ä¹Ÿä¸ç”¨æ‹…心 - åªè¦çŸ¥é“他在那里就好了) 。

3. æŽ¥ä¸‹æ¥ - 想象你的身体里是空虚一片 - 想象自己åƒçŽ»ç’ƒä¸€æ ·çº¯å‡€ - 想象当你å¸å…¥ä¸‹ä¸€å£æ°”æ—¶ - 你把一些光芒拉进你的脚中 - 闭气时光现åœåœ¨é‚£ - 呼气时 - 金光å˜çš„æ›´äº®äº†ã€‚

4. å†å¸ä¸€å£æ°”æ¥æ‹‰ä¸€äº›é‡‘å…‰è¿›æ¥ - 这一次 - 想象金光?侥阆Jn6;莮~闭气让祂åœåœ¨é‚£ - å‘¼æ°”å˜æ›´äº® - 一直åšä¸‹åŽ» - 直到身体充满了这神圣的光芒 - 仪å¼å°±å®£å‘Šç»“æŸã€‚

魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œï¼ˆäºŒï¼‰

心çµä¸–界仪å¼

注æ„事项:这个仪å¼è¯¥åœ¨èŒè¡Œå…‰çº¿ä»ªå¼ä¹‹åŽåš

仪å¼ç”¨é€”:让æ‚念走开 - 使自己专心

ä»ªå¼æ–¹æ³•:

1.想象你å在一个悬崖 - 看ç€ä¸€æ¡æ²³ - 你头上是一片清澈的夜空 - å†ä¸€æ¬¡ - 别担心你看ä¸åˆ°å½±åƒ - åªè¦çŸ¥é“他们的存在和摆设就行了

2.çœ‹ç€æ²³æ°´åœ¨ä½ é¢å‰æµåЍ - 试ç€å޻嬿°´çš„声音 - 这时你大概会å‘现一大堆æ‚念出现而且试ç€å½±å“你的感观 - 别去试ç€åŽ‹ä½ä»–们 - 而是将他们化æˆå›¾å½¢ - éšç€æ²³æ°´æµèµ°(åƒæ˜¯å¦‚果是跟钱有关 - æƒ³è±¡ä¸€å¤§å †é’±è·Ÿç€æ²³æ°´æµèµ°)所以你ä¸ä¼šåŽ»å¤šæƒ³ä»–ä»¬

3.把æ‚念一个个é€èµ°åƒä¸‡åˆ«åŽ»æƒ³é‚£äº›æ‚念 - 就直接把他们é€èµ° - 久而久之 - æ‚念会越æ¥è¶Šå°‘

4.先把上é¢çš„æ­¥éª¤å…天åšåšå·®ä¸å¤šä¸€ä¸ªç¤¼æ‹œ - 直到没有æ‚念会æ¥å†æŽ¥ä¸‹åŽ»

5.等没有æ‚念会æ¥åŽ - è®©ä¸€ä¸ªå¿µå¤´æ¥ - 把他化æˆå›¾å½¢ - 试ç€ä¸“心的看ç€ä»–

6.试ç€è®©å›¾ç‰‡ç§»åЍ - 这会帮你比较容易专心 - 步骤5~6该一直åšåˆ°å®Œå…¨æ²¡æœ‰æ‚念æ‰è¡Œ

魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œï¼ˆä¸‰ï¼‰

å¯è§†åŒ–&å¬è§‰åŒ–的第一个练习仪å¼

1.选一个构造简å•çš„ç‰©å“ - 笔 - 彩色石头 - 钥匙都很好用的。

2.在你一般åšå‡ºä»ªå¼çš„æ—¶é—´åä¸‹æ¥ - æ‹¿ç€ä½ é€‰çš„ç‰©å“ - 对了 - å‡†å¤‡ä¸€ä¸ªèƒ½å¤Ÿè°ƒæ•´äº®åº¦çš„ç¯ - 最好用油ç¯ã€‚

3.å½“ä½ è§‰å¾—ä½ å‡†å¤‡å¥½åŽ - 把ç¯å…‰è½¬å° - å¹¶åšå‡ºå…‰çº¿ä»ªå¼ - 当仪å¼ç»“æŸåŽ - 把ç¯å…‰å¼€åˆ°æœ€å¼ºå¹¶çœ‹ç€ä½ æ‰‹ä¸­çš„物å“。

4.看ç€ä½ æ‰‹ä¸­ç‰©å“大约一分钟 - è¯•ç€æŠŠæ¯ä¸€ä¸ªç‰¹æ®Šçš„åœ°æ–¹è®°èµ·æ¥ - å½“ä½ å‡†å¤‡å¥½ä¹‹åŽ - 把ç¯å…‰è½¬å° - 并闭上眼ç›ã€‚

5.想象有两个连在一起的黑色窗帘飞到你é¢å‰ - 想象这个窗帘之åŽå°±æ˜¯çµä½“世界 - ç„¶åŽ - 想象窗帘一个å‘å·¦ - 一个å‘åˆæ‰“开了。

6.你眼å‰çš„世界 - 因该微微闪ç€ç™½å…‰ - 把你刚æ‰çš„物å“的图形 - 放在这个世界上。

7.试ç€ç§»åŠ¨é‚£ä¸ªå½±åƒ - 并试ç€çœ‹åˆ°æ‰€æœ‰çš„å°ç»†èŠ‚ - 如此这样å­äº”åˆ†é’ŸåŽ - æƒ³è±¡é‚£ä¸ªé»‘è‰²çª—å¸˜å…³èµ·æ¥ - 并飞走了 - 接下æ¥é©¬ä¸Šåšå‡ºä¸‹é¢çš„æ­¥éª¤ã€‚

8.拿一个会å‘出声音的东西 - 我这里用铃æ¥å½“比例 - 最好别用录音带 - 因为背景的æ‚音会å˜çš„如雷般的大声。

9.当你完æˆäº†ä½ çš„光线仪å¼åŠå¯è§†åŒ–仪å¼åŽ - 拿起你的铃 - 在你耳æ—轻轻的摇动几下 - 如果å¯èƒ½çš„è¯ - 让铃声在你耳里震动 - 试ç€åŽ»æ„Ÿè§‰ä»– - å¦‚æžœä½ å¤Ÿä¸“å¿ƒçš„è¯ - 你应该会å‘现你耳朵周围的空气有一点å˜åŒ– - è¿™ä¸ªæ„Ÿè§‰å¾ˆå° - 坿˜¯è¯¥æ˜¯åƒä¸€ç‚¹åˆºç—²å’Œä¸€äº›åŽ‹åŠ›ã€‚

10.花一点时间试ç€åŽ»æ„Ÿè§‰é‚£ä¸ªåŽ‹åŠ› - 如果开始感觉到了 - 想象有两个黑色的çƒé£žåˆ°ä½ çš„头附近 - 一个在你左耳边 - 一个在你å³è€³è¾¹ - è¯•ç€æŠŠä»–ä»¬æ‹‰è¿›ä¸€ç‚¹ - åŒæ—¶ - è¯•ç€æŠŠä½ è€³æœµæ—的压力å˜å¤§ - 当çƒç¢°åˆ°ä½ çš„耳朵时 - 你的耳朵应该感觉åƒåœ¨éœ‡åŠ¨ã€‚

11.冿¬¡æ‘‡åŠ¨ä½ çš„é“ƒ - å‘现他在你耳æ—的压力åšå‡ºéªšåЍ - 知é“这两个çƒé€šåˆ°çµä½“界 - 而铃声的骚动制造出çµä¹‹å£°ã€‚

12.æŽ¥ä¸‹æ¥æ˜¯é‡è¦çš„地方了 - 在摇几次铃 - 试ç€è‡ªå·±é€ å‡ºé“ƒå£°æ‰€åšå‡ºçš„震动 - æ¯æ¬¡ä½ åšå‡ºè¿™ä¸ªæ„Ÿè§‰ - 试ç€åŒæ—¶å¬åˆ°1铃声 - ç»è¿‡ç»ƒä¹  - 这会å˜çš„å¾ˆç®€å• - 这整个仪å¼å¾—è¦ç»ƒåˆ°èƒ½è¿‡æ¸…楚的看到和å¬åˆ°ç‰©ä½“。

魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œï¼ˆå››ï¼‰

å¯è§†åŒ–&å¬è§‰åŒ–的练习(2)
仪å¼ç”¨é€”:得到原素的力é‡
注æ„事项:得先把å¯è§†åŒ–å’Œå¬è§‰åŒ–和光线仪å¼åšåˆ°å®Œç¾Ž - æ‰èƒ½å¼€å§‹è¿™ä¸ªç»ƒä¹  -

仪å¼ç”¨æ³•:

1.åšå‡ºå…‰çº¿ä»ªå¼

2.想象å¯è§†åŒ–里的窗帘出现在你é¢å‰ - åŒæ—¶æ„Ÿè§‰å¬è§‰åŒ–里的黑çƒå‡ºçŽ°åœ¨ä½ è€³æ— - 当你能感觉到他的存在 - 看到那窗帘慢慢的打开 - åŒæ—¶æ„Ÿè§‰é‚£é»‘çƒé è¿‘你耳朵 - 使„ä½ çš„çµä½“ä¸–ç•Œæ‰“å¼€å’Œä½ è€³æœµçš„åŽ‹åŠ›æ„Ÿåº”è¯¥åŒæ—¶å‡ºçް

3. 当你感觉你准备好将å¯è§†åŒ–&å¬è§‰åŒ–用在一起时 - 试ç€å¯è§†åŒ–一个å‘生声音的东西 - åƒæ˜¯ä¸€ä¸ªè€çˆ·é’Ÿ - è€çˆ·é’Ÿæ˜¯ä¸ªå¥½é€‰æ‹© - 因为你å¯ä»¥çœ‹åˆ°æ‘†é”¤æ‘‡æ‘†æ—¶ - å¬åˆ°ä»–的滴答声 - 当你在关察那个钟时 - 注æ„çœ‹ç€æ‘†é”¤çš„æ‘‡æ‘†æ—¶ - 清楚å¬åˆ°æ»´ç­”声而ä¸ä¼šå˜å°å£°ã€‚

4.这个仪å¼è¯¥ä¸€ç›´ç»ƒåˆ°å½±åƒå’Œå£°éŸ³ä¸ä¼šå˜æ¨¡ç³Šåˆ°è¶…过五分钟为止。

魔法师的åˆçº§ä¿®è¡Œï¼ˆäº”)

原素冥想(四风的å¬å”¤)
仪å¼ç”¨é€”:得到原素的力é‡
注æ„事项:最好把å¯è§†åŒ–å’Œå¬è§‰åŒ–和光线仪å¼åšåˆ°å®Œç¾Ž - å†å¼€å§‹è¿™ä¸ªä»ªå¼ã€‚
仪å¼ç”¨æ³•:

1.åšå‡ºå…‰çº¿ä»ªå¼

2.å定在你的å®é™çš„空间,把手掌放在大腿上并å‘天,并打开åƒä½ åœ¨æ‹¿ä¸€ä¸ªçƒä¹‹ç±»çš„东西,想象你背脊长了个根,å¹¶æ’入地çƒçš„中心。

3.下一个å¬å”¤å››å¤§åŽŸç´ çš„åŠ›é‡.想象他们是四个ä¸åŒé¢œè‰²çš„风或旋涡.我看到了红色代表ç«,è“代表水,绿色代表地和黄色代表空气.想象这旋转的风旋转到你的手中. 一旦你有全部的原素风在你手中旋转,想象他们旋转上你的手臂,ç„¶åŽåˆ°ä½ çš„胸膛,咽喉,头然åŽå¾€ä¸‹èµ°åˆ°ä½ èƒƒå’Œåˆ°ä½ çš„脚和脚.

4.当他们在你身体里旋转并治愈你,想象你自己轮æµå˜æˆäº†è¿™äº›åŽŸç´ .例如说,想象自己是海浪,并冲进沙滩中,ä½ å˜æˆäº†å¤§åœ°çš„一份å­,ä½ èº«ä¸Šé•¿ç€æ ‘, 这树在风中摇曳,ä½ å˜æˆäº†é£Ž,在树林里,è‰ä¸­ç©¿æ¢­,ç„¶åŽé£žè¿›äº†ä¸€ä¸ªè¥ç«,æˆä¸ºäº†ç«,“æˆä¸º“这些原素!

5.当你是完æˆåŽ,缓慢的回到你的身体,并让这彩色彩的涡旋回到你的手中,æˆä¸ºäº†ä¸€ä¸ªåŽŸçƒ,冿¸©å’Œçš„æŠŠè¿™ä¸ªèƒ½é‡çƒé€å›žå¤§åœ°ã€‚

 

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