2012龙年，哪个地方最繁忙？妇产医院呀!谁最幸福最兴奋？准妈妈们呗。什么知识最火，那就是——

 春节假期后上班就接到一位女读者的电话，“你们2期《中医别样看儿科》一文写得好是好，但我现在用不上啊(收藏了，以后使用，呵呵)，我正在孕期，准备今年生个龙宝宝呢。这方面能做个指导吗？周围怀上的、想怀的，类似的姐妹多着呢!”好啊，读者的需求就是我们的追求，读者的想法就是我们的做法。有请全国著名中医师武国忠先生讲解。

 孕前准备

 ——平衡阴阳顺自然

 在《黄帝内经》里有“人秉天地四时之气而生”的记载，今天看来，其“天人相应”的观点仍然闪烁着智慧之光。从中医角度看，要想生一个健康、聪明的宝宝，不仅要调整好自己的身体状况，还要与天地自然之道相契合。

 怀一个健康的孩子，最少要在半年以前进行准备，如果条件成熟，提前一年准备更好，这样身体就会在有计划的调养中，保持一个最佳状态。

 怎么去准备呢？武医师建议，最好还是去有经验的中医师那里看一看。因为中医师会通过望、闻、问、切等方法，辨别出男方和女方的体质，从而通过饮食、运动等方法进行调节，将夫妻双方的体质都调节到一个阴阳之气比较平和的状态。尤其是准妈妈的身体要达到阴阳平衡，这样才能为宝宝提供良好的生长环境，使他形成平和体质，更加健康。

 另外，不管是准爸爸还是准妈妈，至少在受孕前一个月把烟酒戒掉 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2012/03/03.htm
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