耳朵是人体的é‡è¦â€œå¤§è¯åº“â€
《黄å¸å†…ç»ã€‹ä¸è¯´ï¼šâ€œè‚¾å¼€çªäºŽè€³â€ï¼Œè€³æœµå½¢çŠ¶ä¸Žè‚¾ç›¸ä¼¼ï¼›è‚¾ä¸ºäººä½“å…ˆå¤©ä¹‹æœ¬ï¼Œè€Œä¸”è‚¾ä¸»ç®¡å¤§è„‘ï¼Œå¤§è„‘æ˜¯äººä½“æ„Ÿè§‰çš„æŽ¥æ”¶ç«™å’Œè¡ŒåŠ¨çš„æŒ‡æŒ¥éƒ¨ï¼Œå¤§è„‘ã€è€³æœµã€è‚¾æ˜¯æ¯æ¯ç›¸å…³çš„ã€‚ã€Šå››è¯Šè¯€å¾®ã€‹ä¸æœ‰è¨€ï¼šâ€œè€³ç„¦å¦‚ç‚色者,为肾败,肾败者,必æ»ä¹Ÿã€‚â€è‚¾ä¸ºå…ˆå¤©ä¹‹æœ¬ï¼Œè—五è„å…腑之精,耳朵就是它在体外的“办事处â€ã€‚
北京å”åŒ»å ‚å馆专家ã€åˆé¡ºå ‚å医馆首å¸ç‰¹è¯Šä¸“å®¶æ¦å›½å¿ 说,耳朵是人体ä¸éžå¸¸é‡è¦çš„一个大è¯åº“,身体内部任何地方有病å˜ï¼Œåœ¨è€³æœµä¸Šéƒ½ä¼šå‡ºçŽ°é«˜å‡ç‚¹ã€‚耳朵上的高å‡ç‚¹ï¼ŒæŒ‰ä¸ŠåŽ»ä¼šç‰¹åˆ«ç–¼ï¼Œè¿™æ£æ˜¯è€³æœµä¸Šç»ç»œå¯†é›†çš„ç¼˜æ•…ã€‚æ£æ˜¯è¿™ç§ç–¼ç—›ï¼Œèƒ½é€šè¿‡è¿™äº›å¯†é›†çš„ç»è„‰ä¼ 导到身体的病å˜éƒ¨ä½ï¼Œæœ€å¤§ç¨‹åº¦åœ°æ¿€å‘人体的抗病和自愈能力。
五è„å…腑的耳穴对应点
耳朵上约有130å¤šä¸ªæ²»ç–—ç‚¹ã€‚ç”±äºŽè¿™äº›è€³ç©´éƒ½æ˜¯ä»¥å…¶å¯¹åº”çš„äººä½“éƒ¨ä½æˆ–器官æ¥å‘½åï¼Œæ‰€ä»¥ï¼Œé¡¾åæ€ä¹‰ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†è€³ç©´çš„ä½œç”¨éƒ½èƒ½ä¸€ç›®äº†ç„¶ã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œå’½å–‰ç‚¹å°±æ˜¯ä¸“é—¨æ²»ç–—å’½å–‰æ–¹é¢çš„疾病的,如慢性咽炎ã€å£°éŸ³å˜¶å“‘ã€æ‰æ¡ƒä½“炎ã€å“®å–˜ç‰ï¼›è‚©å…³èŠ‚ç‚¹å°±æ˜¯ç”¨æ¥æ²»ç–—肩周炎ã€è‚©å…³èŠ‚ç‚Žã€è‚©éƒ¨æ‰ä¼¤çš„。在æ¤ï¼Œæ¦åŒ»å¸ˆç»™å¤§å®¶ä»‹ç»å‡ ä¸ªæœ€å¸¸ç”¨çš„ã€æ²»ç–—范围较广ã€ä¸”ä¸å®¹æ˜“从命å上看出作用的耳穴高å‡ç‚¹å¤§è¯â€”—五è„å…腑的对应点。这些高å‡ç‚¹ï¼Œå¯ä»¥æ£’压ã€å¯ä»¥è´´è€³è±†ï¼Œéƒ½èƒ½è‡ªå·±æ“ä½œï¼Œç®€å•æ˜“å¦ã€‚
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1.耳朵上的心点大è¯
心主血,主神明,所以,心点å¯ä»¥è°ƒå’Œè¥è¡€ï¼Œæ¸…泻心ç«ï¼Œå®å¿ƒå®‰ç¥žï¼Œç”¨äºŽæ²»ç–—和调养心血管疾病与精神系统疾病,如高血压ã€å¿ƒæ‚¸ã€å¿ƒçƒ¦ã€å¿ƒæ…Œã€å¤±çœ ã€å¥å¿˜ç‰ã€‚å¦å¤–,咽炎ã€å£èˆŒå’Œé¢éƒ¨çš„疮疡也有很多是由于心ç«è¿‡æ—ºå¼•起的,所以心点还是解除这些问题的特效è¯ã€‚
ã€å–点技巧】
å¿ƒç‚¹åœ¨è€³çªæ£ä¸ï¼Œæˆ‘们把手往耳çªé‡Œä¸€å¡žï¼Œå°±ç‚¹åˆ°äº†ã€‚平时使用这个点,用指甲戳一戳就å¯ä»¥äº†ã€‚
2.耳朵上的è‚点大è¯
è‚点是舒è‚利胆的良è¯ï¼Œä¸»è¦ç”¨äºŽè°ƒç†è‚炎ã€èƒ†å›Šç‚Žã€è‚硬化ã€èƒ†ç»“石ç‰ã€‚è‚ç‚¹è¿˜å¯¹çœ©æ™•ã€æŠ½æã€æ¸¸èµ°æ€§ç–¼ç—›ã€è‚Œè‚‰æ— 力ã€è‚‹èƒç–¼ç—›ã€æ˜Žç›®ç‰æœ‰è‰¯å¥½çš„疗效。ç»å¸¸ç”Ÿé—·æ°”的人一按压这个点就会疼痛,所以,按压æ¤ç‚¹èƒ½é™ä½Žç”Ÿæ°”ç»™äººä½“é€ æˆçš„å†…ä¼¤ã€‚æ—©ä¸Šèµ·æ¥æŒ‰æ¤ç‚¹3~5分钟,ä¿è‚å…»è‚æ•ˆæžœæ›´å¥½ã€‚
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ã€å–点技巧】
è‚区在耳çªå¤–ä¾§æ£ä¸ï¼Œæ˜¯ä¸€ä¸ªæ¯”较大的区域。我们在自己耳朵上使用这个点,åªéœ€è¦ç”¨æ‰‹æŽä¸€æŽï¼ŒæŽåˆ°æœ€ç—›ä¹‹å¤„,便能把大è¯çš„è¯æ•ˆå‘挥到æžè‡´ã€‚
3.耳朵上的脾点大è¯
脾主è¿åŒ–水谷,能化生气血,è¥å…»è‚Œè‚‰ã€‚脾点å¯ä»¥æ²»ç–—和调ç†ä¸€åˆ‡æ¶ˆåŒ–ç³»ç»Ÿç–¾ç—…ï¼Œå¦‚é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ã€æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ã€ä¾¿ç§˜ã€è…¹æ³»ã€å¤§ä¾¿ç¨€æºã€è‚ 鸣ã€å¤šå±ç‰ï¼Œè¿˜èƒ½æ²»ç–—和调养贫血ã€ä½Žè¡€åŽ‹ã€é«˜è¡€åŽ‹ç‰ã€‚
ã€å–点技巧】
脾点在耳çªå¤–ä¾§å下的ä½ç½®ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯è‚点的下方。
4.耳朵上的肺点大è¯
肺å¸å‘¼å¸ï¼Œä¸»ä¸€èº«ä¹‹æ°”。耳朵上的肺点能推动气血è¿è¡Œã€é€šåˆ©å°ä¾¿ã€è¡¥è™šæ¸…çƒï¼Œå¯¹å‘¼å¸ç³»ç»Ÿç–¾ç—…ç‰æœ‰æ˜Žæ˜¾ç–—效。肺主皮毛,肺点对å„ç±»çš®è‚¤ç—…ã€æ°´è‚¿ã€è‡ªæ±—ã€ç›—æ±—ã€å£°éŸ³å˜¶å“‘有疗效,还å¯ä»¥è¾…助治疗å£è…”炎症。
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ã€å–点技巧】
肺点有两个,一个在心点上方,一个在心点下方,我们在找这两个点的时候,å¯ä»¥ä»¥å¿ƒç‚¹ä¸ºå‚ç…§ï¼Œç”¨æŒ‡å°–æˆ³ä¸€æˆ³ï¼Œè·Ÿç€æ„Ÿè§‰æ‰¾ï¼Œå“ªé‡Œæˆ³ä¸ŠåŽ»æœ€ç–¼ï¼Œå“ªé‡Œå°±æ˜¯æœ‰æ•ˆçš„è¯ç‚¹ã€‚
5.耳朵上的肾点大è¯
肾开çªäºŽè€³ï¼Œå¹¶ä¸»éª¨ã€ä¸»çž³å,所以该穴å¯ä»¥å¼ºè„ŠæŸ±ã€æ˜Žç›®èªè€³ï¼Œå¯ä»¥æ²»ç–—耳病ã€çœ¼ç—…,还å¯ä»¥ç”¨äºŽéª¨æŠ˜æ¢ç—›ã€‚肾之åŽåœ¨å‘,所以该点还å¯ä»¥æ²»è„±å‘ã€ç§ƒæ–‘ã€å°‘白头ç‰ã€‚
å¦å¤–,肾点有壮阳气ã€ç›Šç²¾æ¶²ã€é€šæ°´é“ã€åˆ©äºŒä¾¿çš„作用,能治疗和调养泌尿ã€ç”Ÿæ®–系统疾病。
ã€å–点技巧】
肾点在耳çªä¸Šæ–¹å外,临近三角区,使用该点,å¯ä»¥ç”¨æ‹‡æŒ‡æŽã€‚
6.è€³æœµä¸Šçš„å¤§è‚ ç‚¹å¤§è¯
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å¤§è‚ ä¸»ä¼ å¯¼ç³Ÿç²•ï¼Œå¤§è‚ ç‚¹å¯ç”¨äºŽè‚ é“疾病和消化ä¸è‰¯çš„é¢„é˜²å’Œæ²»ç–—ï¼Œå¯¹è‚ ç‚Žã€è…¹æ³»ã€ä¾¿ç§˜æ•ˆæžœå°¤ä¸ºæ˜Žæ˜¾ã€‚å› ä¸ºå¤§è‚ ä¸Žè‚ºç›¸è¡¨é‡Œï¼Œæ‰€ä»¥ï¼Œå¤§è‚ ç‚¹äº¦å¯æ²»ç–—呼å¸ç³»ç»Ÿç–¾ç—…,比如咳嗽ã€è‚ºçƒç‰ã€‚
ã€å–点技巧】
å¤§è‚ ç‚¹åœ¨è€³çªä¸Šéƒ¨ï¼Œæˆ‘们å¯ä»¥ç”¨é£ŸæŒ‡å°–按压。
7.耳朵上的å°è‚ 点大è¯
å°è‚ 主化物而分别清浊,å°è‚ 点主è¦ç”¨äºŽé˜²æ²»æ¶ˆåŒ–ç³»ç»Ÿç–¾ç—…ï¼Œå¦‚è‚ ç‚Žã€è…¹æ³»ã€ä¾¿æºç‰ã€‚å°è‚ 与心相表里,所以心烦神æ˜ã€å¤´ç—›ã€è‚Œè‚¤ç–®ç–¡ç‰ï¼Œéƒ½å¯ä»¥å–å°è‚ 点为高å‡ç‚¹ã€‚
ã€å–点技巧】
å°è‚ 点在耳çªä¸Šéƒ¨ï¼Œæˆ‘们å¯ä»¥ç”¨é£ŸæŒ‡å°–按压。
8.耳朵上的胃点大è¯
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胃点用于防治å„ç§å„æ ·çš„èƒƒç—…ã€‚ç—…æƒ…å†é‡çš„人,åªè¦æœ‰ä¸€åˆ†èƒƒæ°”,就有一分生机,所以胃点éžå¸¸é‡è¦ï¼Œä»»ä½•疾病,åªè¦äº§ç”Ÿäº†åŽŒé£Ÿç—‡çŠ¶ï¼Œå°±å¿…é¡»è¦å–这个点。
ã€å–点技巧】
外耳轮延伸到耳çªé‡Œï¼Œåœ¨å»¶ä¼¸å¤„的尽头,就是胃点了,我们自己很容易摸到,用手指尖按压å³å¯ã€‚
9.耳朵上的胆点大è¯
胆主è—胆æ±ï¼Œä¸Žè‚相表里,胆点用于防治一切è‚胆疾病。æ¤å¤–,胆点对耳鸣ã€å头痛ã€é¢ˆé¡¹å¼ºç›´ç‰ç—‡ä¹Ÿæœ‰å¾ˆå¥½çš„疗效。
ã€å–点技巧】
胆点在耳çªä¸Šéƒ¨å外侧,自己使用时å¯ä»¥ç”¨æ‰‹æŒ‡æŽã€‚
10.耳朵上的膀胱点大è¯
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è†€èƒ±ä¸»ä¸€èº«æ°´æ¶²çš„è¾“å¸ƒï¼ŒåŒæ—¶è´®å˜å’Œç”Ÿæˆå°¿æ¶²ï¼Œè†€èƒ±ç‚¹ä¸»è¦æ²»ç–—å’Œè°ƒç†æ³Œå°¿ç³»ç»Ÿçš„疾病,对å头痛和神ç»ç³»ç»Ÿçš„疾病也有较明显的疗效。
ã€å–点技巧】
膀胱点在三角çªä¸‹æ–¹å†…侧,我们自己用手就å¯ä»¥æŽåˆ°ã€‚
11.耳朵上的三焦大è¯
三焦为何物?自å¤å°±æœ‰äº‰è®®ã€‚è€ŒçŽ°åœ¨æ™®éæ¯”较认åŒçš„è§‚ç‚¹æ˜¯ï¼Œä¸‰ç„¦å°±æ˜¯äººçš„æ•´ä¸ªä½“è…”ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œè€³ç©´ä¸Šä¸‰ç„¦ç‚¹çš„ä½œç”¨ä¹Ÿæ˜¯ç¥žç§˜è€Œå¤šæ ·çš„ï¼Œé‡åˆ°å¾ªçŽ¯ç³»ç»Ÿã€æ¶ˆåŒ–系统和生殖系统的疾病,我们都å¯ä»¥åŽ»åŽ‹è¯¥ç‚¹ï¼Œå°±ä¼šæ”¶èŽ·æ„æƒ³ä¸åˆ°çš„æ•ˆæžœã€‚
ã€å–点技巧】
ä¸‰ç„¦ç‚¹åœ¨è€³çªæ·±å¤„,耳朵眼儿下方å外,用手指尖就å¯ä»¥è§¦åˆ°è¿™ä¸€ç‚¹ã€‚
å–点è¦é¢†ï¼šå°‘而精
æ¦åŒ»å¸ˆå¼ºè°ƒï¼Œå–点的时候è¦é‡‡å–“少而精â€çš„原则,å–压上去最疼的,一般一次以3~5个为宜。å–好高å‡ç‚¹åŽï¼Œå¯ä»¥ä¸€æ‰‹æ‰˜ç€è€³å£³ï¼Œä¸€æ‰‹ç”¨å°æ£’按压。按压的力度è¦ç¨å¾®å¤§ä¸€ç‚¹å„¿ï¼Œæ—¢è¦è®©è‡ªå·±æ„Ÿåˆ°ç–¼ï¼Œåˆä¸èƒ½è®©è‡ªå·±ç–¼å¾—ä¸èƒ½å¿å—,按压的时间以默念200个数的时间为宜。压完一个穴,å†åŽ‹å¦ä¸€ä¸ªç©´ï¼›åŽ‹å®Œä¸€ä¸ªè€³æœµï¼Œå†åŽ‹å¦ä¸€ä¸ªè€³æœµï¼›å¯¹äºŽé‡è¦çš„穴,å¯å¤šåŽ‹ä¸€æ¬¡ã€‚åŽ‹å®Œä»¥åŽï¼Œè€³æœµä¼šæœ‰èƒ€çƒæ„Ÿã€‚åšæŒæ¯å¤©æŒ‰åŽ‹1~2次,ä¿å¥ä½œç”¨ç‰¹åˆ«å¥½ã€‚, 百拇医è¯(å¼ æ˜•)
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2013/11/03.htm