佳佳妈妈自己体质不好，早产生了佳佳后，她就变成一个非常讲卫生的妈妈：奶瓶清洁剂、婴儿消毒柜、婴儿洗衣机、婴儿洗衣液、消毒水全部备好，佳佳所有的玩具每天用酒精棉擦洗一遍，每周用消毒片消毒；为避免病毒入口，随时用手口消毒湿巾给佳佳擦手；家里地板每天用加了消毒液的水清洗一遍后再用清水擦洗；最让朋友们叹为观止的是她从美国海淘了便携式紫外线消毒灯。扫描笔似的，每周给家里和车子消毒一次，带佳佳到外面吃饭，座椅、桌面先扫一下。

 即使这么下来，佳佳还是很令妈妈头疼，非常容易过敏，为此佳佳妈妈还专门购买了除螨吸尘器，清理沙发、床铺，避免尘螨过敏。

 听说上幼儿园第一年，孩子容易生病。佳佳妈特地送佳佳去上日托的早教暑期班，让她提早适应，这个暑期班佳佳妈妈经过详细的考察，幼儿园教学、卫生各方面做得都不错。但这一个来月，佳佳上学没超过五天，两次病毒感染发高烧，一次腹泻高烧，可以说，同学中谁有感冒发烧这样的风吹草动，佳佳必定中招，而且痊愈速度比同学要慢。因此，佳佳妈妈四处咨询，有什么保健品能够提高孩子免疫力，又不会有造成早熟的副作用。但是医生告诉佳佳妈，没什么保健品能安全快速提高孩子的免疫力，而且正是她给孩子营造的无菌环境，造成了孩子容易过敏、容易生病。
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 过度消毒适得其反

 儿科医生表示，除非是家里有传染病病人等原因，一般家庭无需常用消毒液，过度使用甚至适得其反。特别是处于生长发育期的儿童，长期处于过度消毒的生活环境中反而不利于免疫系统的建立和完善，甚至可增大过敏风险。

 在我们生活的外环境和身体的内部环境中，不可能、也没必要做到完全无菌。如果没有正常分布的群菌，真菌肆虐反倒易致病。比如有时候孩子腹泻，可能是肠胃菌群失调，补充益生菌，就可以改善症状。

 太干净会降低孩子免疫力

 刚出生的孩子只有由母体带来的抗体，对外界的适应免疫力较低。但随着宝宝的生长发育，宝宝开始构建起自身的免疫力，在这个过程中，一定要有外界的细菌、病毒和微生物参与刺激其体内的免疫细胞，让这些“新兵”有机会跟外界的“侵略者”过招，才能逐步建立起有效的反应、识别机制和抵抗能力。甚至是孩子平常的感冒发烧等，在可控范围内，都可以看做是孩子免疫系统加强的机会。
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 但目前很多家长对育儿知识一知半解，一味求干净甚至巴不得让孩子从小生活在“无菌室”里，到头来反而不利于孩子免疫功能的训练和健全。一旦在其他没有家里干净的地方待久了，接触到外界菌群，体内未受训练的免疫“新兵”便难有招架之力，因此容易生病。这也是上幼儿园第一年孩子容易生病的原因之一。

 【小贴士】

 传统方法也能有效消毒

 1.无论是物品还是身体，不洁时尽量用自来水冲洗，特别是饭前便后要勤洗手，冲水超过13秒，可以清除手上大部分的有害菌。

 2.经常晾晒衣被，保持屋子清洁和通风透气，对防止过多细菌滋生能起到很好的作用。

 3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要时可以用蒸、煮或是开水烫的办法消毒。

 4.贴身的衣物分开手洗，特别是内裤和袜子一定要分开，在流水下手洗，切忌与其他衣物一起泡洗。, http://www.100md.com(李艳鸣)
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