今年68岁的樊大妈，年初的时候在医院体检查出患有高血压，没吃药的时候基本在98/168上下，吃了一段时间的药后，血压慢慢降下来了，樊大妈最近在家中量血压的时候发现血压只有85/145了。她听别人说降压药吃太多对身体不好，注意点饮食就好，为此，樊大妈很想知道能不能停药或者采用其他的方法治疗？

 目前的确有很多患者出于经济原因或自身讨厌吃药，一旦血压得到控制，就不想继续服用降压药了。其实在医生指导下，如果患者一直吃药控制得很好，应该坚持吃下去。

 降压对症不必过分担心

 很多患者都担心长期吃药会有副作用，降压药如果长期服用，是否会对身体造成伤害呢？实际上如今的降压药是很先进的，每一种药都可以长期吃，甚至可以终生服用的，没有太大副作用。不过，每个人的身体状况不一样，并非每个人对同一种降压药的反应都一样，所以高血压治疗的另一个原则就是个性化治疗。因为现在降压药有几十种，每个患者适合的药物可能不一样，所以服食降压药时也要看这药是否适合患者。

 像利尿剂长期大量使用会影响血脂、血糖、血尿酸代谢产生乏力、尿量增多等不适，钙离子阻滞剂类的降压药使用过多则会出现水肿、心悸等不适。因此，临床上使用高血压药物往往是通过联合用药，采用两种或者两种以上降压药来减少过大用药带来的副作用。事实上，降压药的复方制剂在血压高于100/160的时候会经常用到，服药的副作用会降到最低。

 老人血压高点没关系

 一般来说血压高于90/140就是高血压了，但是对于老人来说，血压可以适当往上高10个单位，就是控制在100/150以下就可以了，不必过分追求血压低，最重要的是血压能稳定控制在适当的范围内。

 像樊大妈血压能控制到这个范围是可以接受的，但要坚持吃药，降压药的副作用并没有那么大，如果不坚持吃药，血压反复，对血管、心脏以及身体的其他器官损害更加大。所以，只要吃降压药没有出现头晕、头痛等其他以前没有出现的不舒服，就要坚持服药。

 不停药也不能懒

 有些患者认为自己有好药维持，改变不改变生活习惯无所谓。其实也是不对的。高血压患者不能乱停药，也不能懒下来。除了低盐饮食、戒烟戒酒，更要养成良好的运动保健习惯，根据自己的体质状况、血压高低，以自我感到浑身舒适为度，选择适当的锻炼方式，比如散步、打太极。

 冬季血压偏高不要慌

 到了冬天，人的血压都会高一些，这是由于人体对周围环境变化的反应，血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会有可能引起血压升高。冬季高血压患者每天都应监测早中晚的血压变化，尤其是出现头痛、头晕、眼胀、夜尿增多等时，应做好血压监测记录。如果患者对自己的血压状况不了解，可到医院做个24小时动态监测，这样治疗和调整药物会更合理些。, 百拇医药(宁静)
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