接受病苦，才能享受快乐

 ●本刊记者：朋友的父亲本是开朗、快乐的人，但自从被查出患前列腺癌就完全改变了，整天郁郁寡欢，胡思乱想。即使是治疗后复查结果不错，他以前招牌似的笑容也没出现过。

 ○何裕民：积极心理学倡导一种观点：快乐不是成功导致的，而是你的快乐易导致成功!其中，要想享受快乐，很重要的原则是应首先接受生活中灾难、困惑、挫折、痛苦、哀伤和忧愁等，一句话，接受生活中的不幸，才能享受到幸福、快乐，才能享受成功。对待疾病亦是如此。你只有接受疾病带来的痛苦，承认这是生命不可或缺的，然后，克服这个痛苦(或在克服痛苦过程中)，你体验到某种成功(哪怕是微小的)，你就会享受到这种快乐!

 ●本刊记者：回到疾病来说，只有接受病痛，保持良好快乐的心态，抗癌才可以成功吧？

 ○何裕民：讲到这，我想起一个案例，99岁的周老伯。由于年龄很大，所以当他便血、并发现直肠有肿块后，是以保守治疗为主的。几年调理下来，尽管他的肛门口还不时火辣辣的疼，但人却精神抖擞，神采奕奕的。我俩握着手庆贺他的成功。他说，“我才不把癌症当回事，因为我长寿，所以才会有癌症。别人活不到我这个年龄，所以我有癌很正常。我比别人享受的更多，现在无非就是大便次数多点，肛门口偶尔有点坠胀感!想想比过去的日子，不知道要好多少呢，我非常满足，非常开心!”
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 正因为接受生老病死这种现实，接受这种与生俱来的——每个人都会相伴而来的疾病痛苦，所以，他才快乐!所以，他的治疗效果也特别好。

 乐龄，“乐”才能长寿

 ○何裕民：我有个远房亲戚，体检查出肺癌，左下肺没有症状，我不主张他第一时间用靶向，因为他年龄大了。三个月后，肿块没大，但他开始用靶向了。用靶向就算了，肿块也控制得很好，但他总是不放心，天天在网上查，然后把靶向给停了。他在家周围小医院看了，医生告诉他这儿有问题，那儿有问题。其实，他是七十多岁的人了，要做个检查，体内没问题才怪呢。我明确告诉他：这些问题都不是本质问题，也不是肿瘤问题。但他就是要搞清楚，就认为自己的病很重。

 过了一段时间，他坚持还要到医院去查，这次医院让他做个微创治疗，他一听说有办法治疗，毫不犹豫接受了。治完后，问题一连串来了。其实，他当时左下肺有点积液，仅此而已。做之前没症状，做了后却出现疼痛。这下还了得，他更是茶饭不香了。结果微创之后三个多月，他女儿来看我，我看到她戴着黑袖，明白了一切。他女儿很伤感地说：“我爸就死在瞎折腾上。天天一点笑容没有，觉得世界那么不公平;硬要把问题查得清清楚楚;天天提心吊胆，嚷着要给他第一时间治疗，结果前后只有九个月，就走了。”

 其实，人难免会有生老病死，特别是长寿者。现在人平均寿命增长了十多岁，这增长的十多岁中，大概三分之二的时间将伴随着疾苦。因为你老了，机能衰减了，就像车辆，用久了，自然成破车了!所以，有时候需要“认命”——因为你老了，所以眼花;因为你老了，所以有骨头酸疼;因为你老了，所以耳背……这些个都是必然的。你只有接受这些个东西，乐龄所带来的既是痛苦，更是快乐!让你享受长寿，享受老年生活。我们若用这种观念去看世界，无疑胜过一大堆药物。

 ●本刊记者：谢谢何教授的讲解，下期见!, http://www.100md.com(于荷)
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