一到转å£çš„æ—¶å€™ï¼Œå¾ˆå¤šäººéƒ½ä¼šä¼¤é£Žæ„Ÿå†’的,然åŽäººå°±è€æ˜¯å’³å—½ï¼Œæ€»æ„Ÿè§‰è‡ªå·±å–‰å’™é‚£è¾¹æœ‰è‚¡ç—°åœ¨é‚£è¾¹ï¼Œæ€»æƒ³åŽ»æŠŠå®ƒå’³æŽ‰ï¼Œè¶Šå’³è¶Šéš¾å—,最åŽå¯èƒ½è¿˜å¯¼è‡´å’½ç‚Žä»€ä¹ˆå‘生。所以å°ç¼–今天带æ¥äº†æ²»å’³å—½çš„åæ–¹ï¼Œå¤§å®¶
罗汉雪梨饮
将干净的罗汉果一个ã€é›ªæ¢¨ä¸¤ä¸ªæ”¾è¿›ç ‚é”…ä¸ï¼ŒåŠ å…¥å‡€æ°´ï¼Œæ”¾åœ¨ç«ä¸Šï¼Œå…ˆç”¨å¤§ç«ï¼Œå¾…其开锅åŽï¼Œæ”¹å¾®ç«ï¼Œç…®20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,å³å¯é¥®ç”¨ã€‚
罗汉果性味甘凉,具有æ¢å’³å®šå–˜ã€è§£çƒæŠ—ç—¨ã€æ¸…凉解暑的功效,与清çƒå…»èƒƒã€æ»‹é˜´æ¶¦è‚ºçš„雪梨é…åœ¨ä¸€èµ·ï¼Œå…¶å…»é˜´æ¸…çƒæ¢å’³çš„作用更强。适用于急慢性咽炎ã€å’³å—½ç‰ç—…。除æ¤ä¹‹å¤–,å•用一味罗汉果,用开水泡åŠå°æ—¶åŽï¼Œä»£èŒ¶é¥®ï¼Œå¯¹å’½ç‚Žã€å–‰ç‚Žã€æ”¯æ°”管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
蒸梨
å°†æ¢¨æ´—å‡€åŽ»æ ¸ï¼Œå†å–å·è´æ¯3å…‹ã€ç™¾éƒ¨6å…‹ã€é™ˆçš®6克洗净åŽï¼Œæ”¾å…¥æ¢¨å¿ƒä¸ï¼Œä¸Šé”…è’¸ç†Ÿï¼Œæ¯æ—¥é£Ÿç”¨ä¸€ä¸ªã€‚蒸梨æ¢å’³åŒ–ç—°ï¼Œå¯¹æ”¯æ°”ç®¡ç‚Žçš„å’³å—½ã€æœ‰ç—°ä¸æ˜“咳出有较好的疗效。
梨性味甘,微酸凉,入肺胃ç»ï¼Œå¯ç”Ÿæ´¥æ¶¦ç‡¥ã€æ¸…çƒåŒ–ç—°;å·è´æ¯æ¶¦è‚ºæ¢å’³åŒ–ç—°;百部温肺æ¢å’³;é™ˆçš®ç†æ°”è°ƒä¸ã€ç‡¥æ¹¿åŒ–痰。
三ä»ç²¥
选上好白果ä»5å…‹ã€ç”œæä»10å…‹ã€èƒ¡æ¡ƒä»10å…‹ã€ç²³ç±³50å…‹ã€‚å…ˆå°†ä¸‰ä»æ´—净,放入锅ä¸åŠ æ°´ç…®20分钟,å†å°†ç²³ç±³æ”¾å…¥ï¼Œå†ç…®è‡³ç±³ç†Ÿï¼Œå³å¯é£Ÿç”¨ï¼ŒåŠ å°‘é‡å†°ç³–亦å¯ã€‚
白果性味甘苦,敛肺气ã€å®šå–˜å’³ï¼Œè¿˜å¯æ¢é—å°¿;甜æä»æ¶¦è‚ºæ¢å’³;胡桃ä»è¡¥è‚¾å›ºç²¾ã€æ¸©è‚ºå®šå–˜;粳米养胃调ä¸ã€‚
白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒åŽå’³å—½æ˜“å‘作,胸痛气促,心烦ä¸å®‰ã€‚用鸡蛋拌白糖ç»è’¸ç…®åŽæœç”¨ï¼Œæ•ˆæžœå¾ˆå¥½ã€‚方法如下:å–鲜蛋一个,磕在å°ç¢—内,ä¸è¦æ…碎蛋黄ã€è›‹ç™½ï¼ŒåР入适é‡ç™½ç³–和一匙æ¤ç‰©æ²¹ï¼Œæ”¾é”…ä¸é𔿰´è’¸ç…®ï¼Œåœ¨æ™šä¸Šä¸´ç¡å‰è¶çƒä¸€æ¬¡åƒå®Œã€‚åƒäº†2~3次咳嗽就å¯ç—Šæ„ˆã€‚咳嗽顽固者å¯å¤šåƒå‡ 次。
ä¸è¯æ²»å’³å—½åæ–¹
温肺æ¢å’³çš„æ¬¾å†¬èб
æ¬¾å†¬èŠ±æ€§å‘³è¾›ã€æ¸©ï¼Œä¸ºæ¶¦è‚ºæ¢å’³è‰¯è¯ã€‚ä¸åŒ»å¤„方里,款冬花的使用率很高,主è¦å¯¹è‚ºè™šä¹…å—½ã€è‚ºå†·ç—°å¤šçš„咳嗽最为适用。
百åˆå†¬èб饮
百åˆ30~60克,款冬花10~15克,冰糖适é‡ã€‚将二è¯åŒæ”¾ç ‚é”…ä¸ï¼ŒåŠ æ°´æµ¸æ³¡åŠå°æ—¶åŽï¼Œå…ˆå¤§ç«åŽå°ç«ç…Žç…®ä¸¤æ¬¡ï¼Œæ¯æ¬¡20分钟。两æ±åˆå¹¶åŽåŠ è¿›å†°ç³–ï¼Œé¥®æ°´é£Ÿç™¾åˆã€‚åˆé€‚ç§‹å†¬å’³å—½ï¼Œå’½å–‰å¹²ç—›ï¼Œç•¥è§æœ‰ç—°è€…,对支气管炎ã€å“®å–˜å¯ä½œè¾…助治疗。
冬花茶
款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘è‰5å…‹ã€‚ä¸Šè¯æ”¾è¿›ç ‚é”…ä¸ï¼ŒåŠ å‡€æ°´é€‚é‡ï¼Œç…®æ²¸åŽç…Ž10分钟,滤æ±ï¼ŒåŠ èœ‚èœœé€‚é‡æœç”¨ï¼Œé€æ—¥1æœã€‚有温肺æ¢å’³ä½œç”¨ï¼Œé€‚ç”¨äºŽè‚ºç»“æ ¸ã€å“®å–˜å’³å—½ã€‚
æ¸…çƒæ¢å’³å±žå·è´
å·è´æ€§å‘³è‹¦ç”˜ã€å¾®å†·ï¼Œæœ‰æ¸…çƒæ¶¦è‚ºã€åŒ–ç—°æ¢å’³ä½œç”¨ï¼Œå¯æ²»ç–—肺有燥çƒï¼Œå’³å—½ç—°å°‘而é»ï¼ŒåŠé˜´è™šç‡¥å’³ç‰è™šè¯ã€‚䏿ˆè¯ç§‹æ¢¨è†ã€å·è´æž‡æ·éœ²ã€å…»é˜´æ¸…肺丸ã€è›‡èƒ†å·è´å£æœæ¶²é‡Œé¢éƒ½æœ‰å·è´ã€‚
å·è´ç‚–梨
å·è´5克,雪梨1个。先将梨切æˆä¸€ç›–,æŽå¾€æ¢¨æ ¸ï¼ŒåŠ è¿›æ‰“åçš„å·è´æœ«ï¼Œç›–上盖,放å°ç¢—ä¸ã€‚åŠ æ°´ï¼Œä¸Šç¬¼è’¸ç†Ÿã€‚å–æ±¤åƒæ¢¨å’Œå·è´æœ«ï¼Œé€æ—¥1~2ä¸ªã€‚è¿™æ˜¯ä¸€é“æ¯”较有åçš„æ¢å’³è¯è†³ï¼Œåƒçš„æ—¶å€™å¯åŠ èœ‚èœœã€‚
秋梨枇æ·è†
雪梨1000克,款冬花ã€ç™¾åˆã€éº¦å†¬ã€å·è´å„30克,冰糖50克,蜂蜜200克。将上è¯åˆ‡ç¢Žï¼ŒåŠ æ°´ç…Žå–æµ“æ±ï¼Œå¾€æ¸£ï¼Œå°†æ¢¨ã€å†°ç³–ã€èœ‚蜜兑进,å°ç«ç…Žæˆè†çŠ¶ã€‚æ¯æ¬¡æœ20克,一日两次,温开水冲æœã€‚åˆé€‚干咳少痰,或痰ä¸å¸¦è¡€çš„肺阴虚者æœç”¨ã€‚
æ¢å’³åŒ–ç—°æ¡‘æé¥®
æ¢å’³è‰¯è¯æä»åˆ†è‹¦ã€ç”œä¸¤ç§ï¼Œè¿›è¯çš„æ˜¯è‹¦æä»ã€‚苦æä»æ²»å®žè¯å’³å—½ï¼Œä½†æœ‰æ¯’ä¸å®œå¤šåƒ;甜æä»æ¯”苦æä»å¤§è€Œæ‰ï¼Œå于滋养,多用于è€äººå’³å—½ã€‚甜æä»ç‚’ç†Ÿï¼Œé€æ—¥æ—©æ™šåš¼é£Ÿ7至10ç²’ï¼Œæˆ–åŠ ç™½ç ‚ç³–å…±æ£çƒ‚,开水冲æœï¼Œä¸€æ—¥ä¸¤æ¬¡ï¼Œæ²»è‚ºç—…虚弱,è€å¹´å’³å—½ï¼Œå¹²å’³æ— 痰。
æ¡‘æé¥®
æ¡‘å¶10克,æä»5克,沙å‚5克,象è´3克,梨皮15克,冰糖3克。煎水代茶,频频饮用。åˆé€‚å¹²å’³æ— ç—°ï¼Œæˆ–ç—°å°‘é»è¿žæˆä¸ï¼Œä¸æ˜“咳出的风燥伤肺者。
梨,冰糖,å·è´ä¸€èµ·è’¸
梨1ä¸ªæ´—å‡€ï¼Œé æŸ„部横æ–切开,挖去ä¸é—´çš„æ ¸åŽæ”¾å…¥å†°ç³–2~3ç²’ï¼Œæ•²ç¢Žæˆæœ«çš„å·è´10ç²’(å°å„¿5~6ç²’)ï¼Œç„¶åŽæŠŠæ¢¨ä¸Šéƒ¨æ‹¼å¯¹å¥½ï¼Œä¹Ÿå¯ç”¨ç‰™ç¾æ’紧放入碗ä¸ï¼Œä¸Šé”…è’¸30分钟左å³å³å¯ï¼Œæˆäººä¸€æ¬¡åƒå®Œï¼Œå°å„¿åˆ†2次åƒï¼Œæœ‰æ¶¦è‚ºï¼Œæ¢å’³ï¼ŒåŒ–痰的作用。
银耳百åˆé¥®
å–白木耳10克,清水泡å‘12å°æ—¶ï¼Œæ”¾å…¥ç¢—ä¸ï¼ŒåŠ å†°ç³–20å…‹ã€ç™¾åˆ10克,将碗放入蒸锅ä¸ï¼Œé𔿰´ç‚–1å°æ—¶ï¼Œæ‹Œå…¥èœ‚èœœï¼Œæ¯æ—¥æ™¨èµ·ç©ºè…¹é£Ÿç”¨ã€‚有润肺æ¢å’³å¹³å–˜çš„作用,适用于干咳少痰ã€å’½å¹²æ°”喘的咳喘病人。
白木耳,åˆå«é“¶è€³ï¼Œå…¶æ€§ç”˜æ·¡å¹³ï¼Œæ»‹é˜´æ¶¦è‚ºï¼Œå…»èƒƒç”Ÿæ´¥;百åˆç”˜å¾®è‹¦å¯’,滋阴润肺,清心除烦。
èŠ¦æ ¹
å–é²œèŠ¦æ ¹150克,洗净切æ–,与æä»10å…‹åŒç…Žå–æ±ï¼Œæ”¾å…¥ç²³ç±³50克,煮粥,至米熟粥æˆï¼Œå³å¯é£Ÿç”¨ã€‚
æ¤ç²¥ä¸èŠ¦æ ¹æ¸…çƒç”Ÿæ´¥é™¤çƒ¦ï¼Œç”œæä»æ¶¦è‚ºæ¢å’³ï¼Œç²³ç±³å¥è„¾å’Œèƒƒï¼Œé£Ÿæ¤ç²¥å¯æ¸…肺çƒã€æ¢å’³åŒ–ç—°ï¼Œç”¨äºŽå’³å—½ã€æœ‰é»„白痰ã€å’½å¹²ã€å£æ¸´ç‰ç—‡çŠ¶çš„æ‚£è€…ã€‚
如何é¿å…å¤å£åŒ–妆ä¸è„±å¦† 进入å¤å£ä»¥åŽï¼Œå–œæ¬¢åŒ–妆的还是会ç»å¸¸çš„化妆,对于爱美的女性æ¥è¯´ï¼Œå‡ºé—¨ä¸åŒ–妆是ä¸ä¼šå‡ºé—¨çš„ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œä¿æŒå¦†å®¹çš„æŒä¹…å’Œå¹²å‡€ï¼Œè¿™å¯¹å¥³æ€§çš„åŒ–å¦†æ‰‹æ³•å’ŒæŠ€å·§éƒ½æ˜¯å¾ˆå®žç”¨çš„ã€‚å¤§å¤šæ•°å¥³æ€§éƒ½ä¼šåŒ–å¦†ï¼Œå³ä½¿æ˜¯å¤ [详细]
å¤å£å–æ°´è¦æ³¨é‡å®‰å…¨å’Œå¥åº· å¤å£éœ€è¦ç»™èº«ä½“补充水资æºï¼Œè¿™æ ·æ‰èƒ½ä¿æŒèº«ä½“çš„å¥åº·ã€‚到了å¤å£ï¼Œäººä»¬çš„饮水é‡ä¼šå¤§å¤§å¢žåŠ ã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œé¥®æ°´å¤ªå¤šæ˜¯ä¼šä¸æ¯’的。世界å«ç”Ÿç»„ç»‡ä¸“å®¶å¸ƒé²æ–¯Â·æˆˆç™»ç§°ï¼Œæ¯å¤©é¥®ç”¨è¶…过4凿°´å¯èƒ½ä¼šä¸æ¯’,导致大脑 [详细]