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冰与水的对话(心灵瑜伽)

  一天,一位高三女学生家长打来电话,说自己孩子是省重点高中的学生,已经一周没有上课了,在家收拾东西,说要到南方旅游。经好朋友的劝说,同意先做一下心理咨询。

 下午她们母女赶了过来,只见女孩一脸不高兴,妈妈歉意地对我说,这孩子就是不爱和人说话。

 后来,通过观察及和妈妈私下交流,我收集了一些信息:比如,这高三的女学生人偏胖,脸上有红色的胎记;没有好朋友,人特别孤独;想考编辑导演专业泡汤……问题好像千头万绪,但最重要的是要找到她内在的动力系统,这样才能让她直面生活,不再逃避。

 内心里的三个人

 我先和女孩聊了一些她感兴趣的话题,等她慢慢放松下来,我直截了当地说:你现在一定是矛盾的,内心里有这么三个人:一个是不想上学的你,一个是想上学的你,一个是在这上学和不上学之间犯难的你。现在这三个人在你心里闹腾,这一闹腾你就不知道怎么办了。

 她吃惊地抬起头愣愣地看着我,然后点点头。

 你能不能把这三个人画出来?我边说边递上笔和纸。

 于是她缓慢地画出了三个没有五官的头像。

 你能给她们三个人起个名字不?

 她在三个头像边写下三个名字 ......
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