心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次，每年3700万次，一生则平均跳30亿次。如果不会“管理”心跳，就容易使心脏过早地停止跳动。

 心跳越慢越健康？

 我们都知道乌龟长寿。乌龟有500多年的遐龄，它的心脏每分钟最少时只跳动10次。这是不是说明心跳越慢越健康呢？中国医科大学附属第一医院心外科主任贾大林表示，人在安静时60～100次/分钟的心率都属正常范围。静息心率能在50—65次/分钟，是健康心脏的标志 ......
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