累赘包袱感

 对于很多老年人来说，人一步入晚年，就要面临退休，收入减少，平时在家肩不能扛，手不能提，还得靠子女照顾，看着子女们天天早出晚归，而自己无能为力，不能为家里做一点事，认为自己是子女的累赘，因此产生了悲观的想法。

 【调节办法】子女们可以找点事情给老人做，比如给自己带带小孩，接孩子放学等，也可以平时种点小菜 ......
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