静静怀孕了，本来是好事，但最近却愁坏了家里人。静静从小就挑食，不爱吃的绝对不碰。自从怀孕后，她变得更加挑食，虽然知道应该补充营养，但有些食物看一眼就想吐了。这让包括她在内的全家人愁得不知道该如何是好，生怕缺了营养。

 全面均衡是孕妇膳食的基本原则

 孕妇偏食是很多孕妇遇到过的问题之一，一项调查发现约40%的孕妇最想吃的是甜食，33%的孕妇想吃咸的，再次是辣的(17%)和酸的食物(10%)。孕妇偏食，好像来得无缘无故又强烈得无法控制。国家高级公共营养讲师徐静说：由于孕妇在怀孕前已养成了自己的饮食习惯 ......
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