据报道，全球每100个新确诊的乳腺癌病例中，有12个来自中国，新发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。随着生活水平的提高，乳腺癌已成为中国女性名副其实的高危“杀手”。

 长期以来，切除乳房似乎是治疗女性乳腺癌的常规方式。但大部分的乳腺癌患者其实还是十分希望保乳的，可一旦保乳和保命只能二选一时，大部分人在强大的恐惧下，都会毫不犹豫地舍乳保命。最广为人知的例子，2013年美国女星安吉麗娜·朱莉通过检测，确定自己有超高的乳腺癌发病风险，在没有发病的情况下进行了预防性的乳腺切除和乳房重建。此新闻一出，很多人便效仿她的做法常规进行预防性的乳腺切除。但真的“切“了就万无一失了嘛？

 “全切”≠治疗更彻底

 在乳腺癌的治疗方面，不只是患者，还有很多医生的观念都需要更新。多数患者及其家属对“保乳”的误解太深，认为切除了等于将癌细胞杀干净了，而“保”则意味着“后患无穷”。其实保乳与保命是可以“鱼与熊掌兼得”，只要保乳适应症掌握得当，保乳与切除乳房可以获得同样的治疗效果。据大量临床试验证实，合适条件的乳腺癌患者保乳手术与切断手术在疗效、延长寿命方面并没有差别，部分类别的乳腺肿瘤，保乳的疗效甚至优于切除。

 不良饮食引起的“内乱”

 我有一位患有乳腺癌多年的网友，爱吃高热量食物，还曾一口气吃了8只螃蟹，甚至经常与朋友吃牛羊肉。于是肿瘤再次复发转移了，肿瘤指标疯涨几十倍，这意味着癌细胞重新裂变的开始。

 长期过量的膏粱厚味是触发疾病发生发展的罪魁祸首。如果我们不降低饮食中动物性食物的摄入量，其发生发展还会继续飙升。适合乳腺癌患者的食物有很多，例如大蒜、大枣、芋艿、灵芝类等食物，对乳腺癌细胞的形成具有明显的抑制杀灭作用。

 心病不去，诸病不愈

 美国一项历经13年的研究揭示：在2017名妇女中，重度抑郁症患者更容易生乳腺癌，而且生癌后预后更差。早在宋代，朱丹溪在论述“乳岩(乳腺癌)”发生机制时，断定多年来人际关系紧张，女子“不得于姑嫂”、“不得于公婆”，无法排解的悲哀与乳腺癌关系密切。

 心病才是大病，心病不去，诸病不愈。我在讲座中常推崇患者采取有效的心理干预措施，使其保持一个愉悦的心理状态，即“增悦”原则。诸如琴棋书画、养花种草、幽默笑话等可愉悦性情，减疾添乐。如果把抑郁之事看做是困难又一次和你玩游戏，考验你的毅力和坚韧性，那么，跨过一步也许就是柳暗花明。, 百拇医药(何裕民)

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