人老了会出現听力下降，这在很多人看来是正常现象。可实际上，老年人听力减退，除了跟年龄增长、器官退化有关外，还跟高血压、高血脂和糖尿病有着密切关系。

 耳聋多见于老年高血压患者

 门诊上，经常见到多年的高血压患者出现听力障碍，比如耳鸣、听力下降甚至耳聋。这是因为高血压患者往往伴有高血脂、动脉硬化等疾病，存在血液循环障碍，会造成耳部缺血。而耳部的血管属于终末血管，不像其他血管有侧支循环，因此，对缺血非常敏感，很容易出现听力障碍。

 “一般来说，高血压引起听力下降多发于老年人，而对年轻人来说，突然听力下降和高血压的关系不太大。”辽宁省人民医院心血管内六科主任苗志林进一步说，高血压病往往会导致高频听力的下降，而高频听力不同于人们平时讲话的言语频率，往往使人们感受不明显而容易忽视。随着听力进一步下降，会影响人们生活交流。所以，高血压患者一旦发现听力不佳，应及时进行听力筛查，给予适当的干预和治疗，避免潜在的听力损害。

 血糖控制不好也会导致听力下降

 还有些糖尿病患者长期血糖控制不佳，也会导致神经病变和血管病变。当血管出现病变时，许多微小血管也会受到影响，其中就包括为耳部供血的血管，一旦耳部血液供应不足导致耳部缺血，就会给耳朵内负责听力功能的毛细胞带来不可逆的损伤，导致患者出现耳鸣、听力下降甚至是耳聋。

 苗主任提醒，如果发现家里的糖尿病患者出现说话声音变大、注意不到别人打招呼等现象时，要提高警惕，及时带患者到正规医院的耳鼻喉科检查。

 严控基础疾病，日常做好护耳工作

 苗主任建议，积极治疗高血压、高血脂以及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。除了进行及早治疗外，老年患者要注意饮食调理，少吃高脂肪食品，尤其是动物内脏，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。

 同时，生活中要注意爱护耳朵、保护听力，具体包括：尽量减少噪音对听力的干扰，家里的电视机、收音机音量不要开太大，少到喧闹的场合去；不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄破鼓膜；慎用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次用过量，或者服用时间过长；控制情绪，避免情绪波动，保持愉快心情。, http://www.100md.com(张昕)

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