在网上，流传着各种“养胃知识”，但如果你听信了那些错误的方法，不仅不能达到养胃的目的，反而会加重胃的负担，造成不良后果。

 传言一 少食多餐适合所有人

 北京中医医院脾胃病科副主任医师刘赓表示，少食多餐的建议，是针对那些胃肠功能减退的老年人，以及一些特殊人群，比如做过胃肠道手术或胃大部切除术的患者，他们的胃肠功能下降，已经不能像健康人那样一日三餐，定时定量，需要少食多餐，降低胃肠排空的负担，否则将出现消化不良，甚至更严重的消化疾病。

 但他同时指出，如果是胃、十二指肠溃疡、急性胃炎、急性肠炎的患者 ......
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