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2024-11-25当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¡Œä¸šåŠ¨æ€ > æ•°æ®å…±äº« > 期刊æ‚å¿— >

调节心æ€å…ˆå…»çœ¼(å¥åº·åœˆå­)

  çœ¼ç›æŽ¥å—快樂ã€å…´å¥‹ä¿¡æ¯åŽï¼Œæƒ…绪会å˜å¾—愉快,从而调节心æ€ã€‚推è三ç§å…»çœ¼è°ƒå¿ƒæ³•:颜色调心法。å„ç§å½©è‰²ä½¿äººäº§ç”Ÿä¸åŒæƒ…绪,如在低沉时,看看红ã€é»„è‰²çš„ä¸œè¥¿ï¼Œå¯æ”¹å˜åŽ‹æŠ‘æƒ…ç»ªã€‚é«˜åº¦å…´å¥‹æ—¶ï¼Œçœ‹çœ‹è“色的东西å¯ä½¿å¿ƒå¢ƒå¹³é™ä¸‹æ¥ç­‰;绿化调节心æ€ã€‚绿色象å¾é’春ã€å¹¸ç¦ã€ç”Ÿå‘½ï¼Œå¸¸åˆ°èбå‰ã€è‰åªæ—散步,在风景秀丽的公园游玩,能忘掉烦æ¼ï¼Œæ¶ˆé™¤ç–²åг;室内环境养眼调心法。家里东西越多越易使人压抑ã€ç„¦èºï¼ŒæŠŠä¸œè¥¿æ”¾å¾—有规有åºï¼Œå¿ƒæƒ…也舒å¦ã€‚, 百拇医è¯(王æžç››)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2019/04/04.htm
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