英国专家教你快乐十大“秘方”

 人们在紧张的生活中都在追求快乐，近日英国专家进行了一项“如何使你更快乐”的研究，他们推出了10个快乐秘方，包括：

 1. 栽种一种植物；

 2. 每天睡觉前想一下5项最值得自己感恩的事；

 3. 每星期与喜欢的人聊天至少一小时；

 4. 每天为自己做件开心事，并真正享受其过程；

 5. 打电话与久未联络的朋友聊天 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-6620/2006/03/50.htm
您现在查看是摘要页，全文长 1637 字符。