我看了贵刊2013年第4期33页登载的文章《深海鱼油如何服用》后，学到了不少知识，知道了服用深海鱼油的好处及如何服用。但文章没有提到服深海鱼油的副作用和不适宜人群。因本人患有血小板减少症，并有出血倾向，稍有不慎即可见到皮下出血，有时不知不觉中即可见到紫斑一块。请问像我这样的情况，是否属于服用深海鱼油的适宜人群？

 浙 江 邵先生

 深海鱼油虽然有多种营养作用，但服用有其注意事项。以下五类人群不宜食用：

 1.凝血功能不全者 鱼油有抑制血小板凝聚的作用，所以凝血功能不全者，如血友病患者等，不宜食用。您本身患有血小板减少症，有出血倾向，属于不宜食用的人群。

 2.对海鲜过敏和过敏体质者 过敏体质者食用深海鱼油后，可能触发过敏反应。如果出现过敏反应，需立即停服。

 3.产前一个月或面临手术者 因鱼油具有抑制血小板凝聚作用，孕妇产前一个月要停服，面临手术者要禁服，以免影响术中血液凝聚能力，造成大出血。

 4.肝病患者 肝病患者代谢功能较差，服用前需咨询医生。

 5.精神疾病患者 摄入高剂量的深海鱼油可能会增加躁狂抑郁症患者的症状，加重抑郁症，因此要避免服用。

 此外，有些人服用深海鱼油可能会出现一些副作用，如嗳气、口臭、胃灼热、恶心等症状，出现这些症状者，要及时咨询医生。

 蔡 骏 上海中医药大学附属龙华医院营养科主任医师, http://www.100md.com
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-6620/2016/12/47.htm