当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 消化内科 > 肝胆疾病 > 保肝护肝 编号：11498073 保肝，每时每刻 http://www.100md.com 2007年9月1日 《家庭医药》 2007年第9期 乙肝患者,行动一：端正心态,行动二：早睡早起，促进康复,行动三：吃喝有谱，以素为主,行动四：定期体检   “三分治，七分养”，这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病，都有易复发、病程长的特点，治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心，人们在平时生活中的“一举手、一投足”都会对肝脏产生影响。因此，生活中注意“保肝”就显得尤为重要。以下几步，就是日常生活中大家应该密切注意的。

 行动一：端正心态

 一项调查发现，乙肝患者中有焦虑、恐惧心理者占77.6%，悲观情绪者占38.5%，情绪不稳者占25%，而态度乐观者仅占14.8%。

 肝喜疏恶郁，生气、焦虑、恐惧都易使肝气郁结 ......
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