经研究表明肥胖正严重影响中国人的健康，肥胖不仅影响人们健康，而且影响人们的形象。好多女性都不遗余力的减肥，但总是起不到太好的效果。大家都知道减肥需要控制饮食。控制饮食并不是不吃饭，而是要求做到合理饮食，吃一些低热量的食物。那么哪些食物适合减肥呢？

第一，薏仁。大家都知道薏仁有排毒祛湿的功效。同时它还可以有效的降低人体内的脂肪含量和血糖含量，促进人体的新陈代谢，所以说薏仁是减肥女性一个不错的选择。

第二，大白菜。这个随处可见的家常菜，有很好的减肥功效，它富含丰富的维生素，同时还有大量的膳食纤维，不仅能够美容养颜，还能够排毒减肥。

第三，苦瓜。苦瓜是一个刮油的利器，同时它还可以降三高，尤其是生吃苦瓜，对于减肥的人来说是一个不错的选择。

第四，番茄。番茄还有丰富的营养，能给人体补充大量的维生素，主要是还有饱腹感，每晚来一个番茄对身体有好处，还可以减肥。

第五，茶饮。多喝茶，可以排除体内的毒素，同时利尿，不仅有利于身体健康，还有利于减肥。

月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？

孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。

产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！

当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？