蜂王浆最好空腹喝

 蜂王浆颜色淡黄、口感酸涩、回味微甜、有辛辣味。作为一种天然营养滋补品，蜂王浆可直接食用，并易被人体吸收。一般早、晚各一次，成人每次可食5克左右，空腹服用效果更佳。

 这是因为，蜂王浆中有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，空腹服用可以减少胃酸对它的分解破坏，有利于消化道黏膜对蜂王浆的直接吸收。而饭后服用，由于胃中有大量食物存在，不但占用了大量消化液，还会阻碍蜂王浆与肠壁的接触，不利于营养的吸收。

 因此，蜂王浆最好在早饭前空腹服用和晚饭后1小时左右服用；重病或体弱者可适量增加服用次数，如午餐前加服1次。由于蜂王浆的味道酸、涩、辛、辣 ......
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