乳腺病——多吃全麦食物和海带

 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

 妇科肿瘤——多吃红皮蔬果

 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2011/11/50.htm
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