有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸道垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了不用药治感冒的11个方法。

 吸热气。英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

 喝热饮。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯教授说 ......
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