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分享老郎中们的长寿经(人人健康医院)

  夏禹甸老人是湖南中医药大学的退休教授,生于1913年11月14日。90岁之前他一餐可吃2碗饭,90岁以后,每餐只吃六分饱,粗茶淡饭,不多吃荤,小菜水果天天吃。夏老的消化功能正常,每天定时大小便。他每天还要到校园里走上一二次,每次半小时,天气好就多走一些,累了就在路边坐一坐,不让自己过分劳累。因为生活有规律,想得开,夏老从不失眠。

 刘承基教授是南京军区南京总医院神经外科的创始人 ......
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