当你烦躁的时候，到大自然中听潺潺的流水声，会不会感到心情奇迹般地平静了下来呢？瑞士的研究证明，这并不是一部分人的心理作用，而是水流的声音能够有效防止压力的囤积，缓解焦躁情绪。

 每天一顿肉结直肠癌发病率增3倍

 结直肠癌作为最常见的恶性肿瘤之一，发病率和死亡率均位于恶性肿瘤第3位。专家透露，一项最新研究发现，每天至少吃一顿红肉者比不吃红肉者的肠癌发病率高大约3倍，因此一般都提倡少吃红肉 ......
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