中医认为人应与天地相应，天人相应即人与自然界息息相关，是中医的一个重要观点。由此便产生了顺应自然的养生理论和养生方法，季节养生和时令养生就是其中之一。

 祖国医学认为肺属金，从季节养生角度看，秋季最宜养肺。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。所以说在秋季，干燥是伤害肺脏的主要原因之一。此外呼吸道系统是一个开放的器官，秋季由于早晚比较凉、温差比较大，干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病。如果秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病 ......
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