最近，55岁的孙先生有些痛苦。大概从两三个月前开始，吃稍微热一点的东西，他就感觉嘴里烧灼难受，像咬到什么硬东西磨碎了舌头一样，休息一会儿能减轻，可没几天这种感觉又会出现，对着镜子查看，口腔黏膜还有些红肿。这让热衷于享受美食的孙先生非常恼火，无奈之下，只好到医院检查，结果发现，他的血糖明显高出正常水平。

 日常生活中，口腔保健很重要。对糖友来说，更是要在积极控制血糖的基础上，关注口腔卫生，对已经出现的龋齿、牙周病和口腔黏膜病及时治疗，以免因小失大。

 美国密歇根大学的研究人员指出，糖尿病和口腔疾病可以说互为因果。一方面，口腔中的部分细菌可产生毒素，使胰岛素功能受损，导致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量减少，口腔清洁度较差，容易引起各种口腔问题。严重的口腔炎症，还会增加控糖难度。因此，除了“三多一少”的典型症状，反复出现口腔不适，如口腔烧灼感，口腔黏膜出现淤点、淤斑，水肿，反复牙疼等，也要考虑到糖尿病的可能，特别是在中老年人等高危人群中。

 日常生活中，无论是否患有糖尿病，口腔保健都很重要。

 要自我检查口腔。经常观察黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡，牙龈是否红肿、出血等，有问题应及时就医。

 勤刷牙、常漱口。每天至少早晚各刷一次牙，每次至少3分钟。

 坚持每半年看一次牙医。对每位中老年人来说，坚持每半年看一次牙医，可以清除牙斑、牙石，防止牙齿疾病。, 百拇医药(郭晓宇)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/14/43.htm