炎热的夏季，也正是消防部队官兵处于强化训练的时候，随着气候的变化，目前正值夏季消化道疾病的高发季节，为保证部队官兵的身体健康，严防官兵在训练中中暑，杜绝细菌性痢疾、甲型肝炎、霍乱、伤寒等消化道传染病和食物中毒的发生，在这个特殊的季节，必须注意调节训练方式方法和官兵饮食，保证部队战斗力和执勤灭火救援工作的顺利完成。官兵夏季饮食应结合目前情况开展安全常识和食品卫生教育，并采取各种必要措施加强预防工作。

 预防夏季训练时发生中暑，可以采取以下预防措施

 1.训练时间避开上午10时～下午2时，这段时间是阳光最毒辣的时候，不仅容易出现中暑，而且容易晒伤皮肤。

 2.每日早晨喝一碗绿豆水或绿豆汤。

 3.训练强度应循序渐进，以免因训练强度突增，运动耐受力下降，诱发中暑。

 4.运动后大量出汗 ......
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