1.早上起床经常有头发丝掉落；

 2.体重有明显的增加或下降的趋势，早上起来发现腹部肌肉松弛无力；

 3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来；

 4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡；

 5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕；

 6.晚上经常起夜床，白天也有尿频现象；

 7.性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪；

 8.工作情绪始终无法高涨，最令你不解的是，无名火很大，但又没精力发作；

 9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着；

 10.明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉；

 11.皮肤干燥，出现斑纹，脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等；

 12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安。

 若同时出现以上情况中的3种，就很可能是肾虚。, 百拇医药(刘平)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/10/51.htm