熬夜现在成为了很多人的一种习惯，有些可能真的是因为工作忙，但也有些人就是失眠或者舍不得睡，因此也带来了黑眼圈，眼袋嗯问题。特别是对学生来说，如果有眼袋的话，需要怎么做才能消除呢？

1、先判断眼袋是什么原因形成的。其实有眼袋，有可能是遗传因素造成，也有一部分是因为长期熬夜导致的，另外也有人是因为长期画眼线等化妆品形成，所以应该先弄清楚是什么原因造成的，然后再对症消除。

2、眼袋消除的方法。知道眼袋形成的原因后，如果是长期熬夜，那么最好慢慢改掉熬夜的习惯，每天尽量在11点前入睡。保持充足的睡眠。在平常饮食方面，也可以多吃点消肿的食物，如冬瓜、薏米等去水肿的食物。也可以在眼部周边涂些维生素E。那如果是因为画眼线的原因，那以后最好少画一点。

都说眼睛是给人最直观的部位，那如果眼袋比较大的话也会直接影响整个人的精神状态。因此最好能够少熬夜，睡前不要喝太多水，不然也容易水肿。去除眼袋是一个漫长的过程，所以最好不要操之过急，调整好生活习惯，不熬夜，保持充足的睡眠。

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