提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。下面介绍几种健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。

 1.吃甜玉米测肠胃病。英国伦敦大学附属医院胃肠病专家安东·艾曼纽尔博士表示，甜玉米黄色外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。食物经过胃肠的时间一般为24～48小时，超过72小时即为不正常。食物消化至排泄时间越长，患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大 ......
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