男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。

 男人饮食的几大误区

 误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。但并非所有的肉都不能吃，比如白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用 ......
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