å’½å–‰çš„é—®é¢˜æœ‰å¾ˆå¤šï¼Œæ¯”å¦‚æ‰æ¡ƒä½“炎ã€å’½ç‚Žã€å–‰ç‚Žç‰ï¼Œéƒ½ä¼šå¼•起咽喉肿痛。å‘ç—…åŽå¾ˆæ˜¯æŠ˜è…¾äººï¼Œè¿™æ—¶ä¸å¦¨è¯•试廉泉穴贴敷。
廉泉穴属于任脉,在颈部喉结上方凹陷处。它是离咽喉最近的穴ä½ä¹‹ä¸€ï¼Œæ‰€ä»¥å®ƒä¹Ÿæ˜¯æ²»ç–—舌病和咽喉问题的常用è¦ç©´ã€‚患咽喉炎ã€å’½å–‰è‚¿ç—›çš„æ—¶å€™ï¼Œå•独在廉泉穴上进行穴ä½è´´æ•·å°±èƒ½èµ·åˆ°æ²»ç–—的效果。当然,è¦åœ¨åŒ»ç”Ÿçš„æŒ‡å¯¼ä¸‹è¿›è¡Œã€‚
由于其离咽喉近,廉泉穴还有一个很好的功效——治疗呃逆。呃逆的时候,把头å‘上仰起,用自己的拇指或者食指按压廉泉,由上å‘下用力,力度由轻到é‡ï¼Œä»¥æœ‰è½»å¾®çš„çª’æ¯æ„Ÿä¸ºå®œï¼ŒæŒç»æŒ‰åŽ‹10ç§’é’Ÿï¼ŒåŒæ—¶åšåžå’½åŠ¨ä½œä¸€ä¸¤æ¬¡ã€‚å¦‚æžœç—‡çŠ¶æ²¡æœ‰æ˜Žæ˜¾ç¼“è§£ï¼Œé—´æ‡10分钟å†åšç¬¬2次。, http://www.100md.com
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百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/21/50.htm