足三里为中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节肌体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

 古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿也大有裨益。

 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、胃下垂、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、冠心病、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、膀胱炎、阳痿、功能性子宫出血、休克、失眠等。, 百拇医药

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