冠心病的发作是有时间“偏好”的，按照时间生物学的研究方法，冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是最容易发作的一段时间。所以，冠心病患者在这些时段要加倍注意，应避免诱发因素，减少冠心病发作的可能性。

 冠心病夜间发作有4大诱因

 1.现代人晚餐喜欢吃得丰盛一些，但其实这种不良习惯危害着身体健康，心绞痛、心肌梗塞、糖尿病等于长期进食丰盛的晚餐有着密切的关系。如果冠心病人晚上吃得太饱，胃肠膨胀，为消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统，促使心脏供血负担增大，从而引起心绞痛以及心肌梗塞。

 2.饱饭后，很多人都喜欢坐在客厅观看电视，情绪容易过分激动。因为交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，同样会诱发心绞痛和心肌梗塞。

 3.夜晚的血压会比白天低，部分高血压患者睡前还会服用降压药物，血压进一步下降，导致血流缓慢，心脏供血不足，心肌梗塞就容易发生了。

 4.虽然已进入立秋，但天气还是较为炎热。室内外温差较大，如从室外走向空调房内，人体为避免寒冷刺激，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛。

 预防冠心病夜晚发作的主要措施

 晚餐不宜过饱，一般8成左右即可。适当限制看电视的时间，同时尽量不要看紧张、刺激的节目。冠心病伴有心绞痛的患者夜间睡眠可将床头垫高，使床头比床脚高15～20厘米。最后，除了注意保暖之外，最好在床头放置急救药物，以备不时之需。, http://www.100md.com(李卫红)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/16/32.htm