早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜休息后的生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮就不会很快长出来。

 刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割并减轻对皮肤的刺激。剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，也可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

 需要提醒的是：很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适甚至发红。此外，不要在运动前剃须。运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。, 百拇医药(李建中)
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