夏日即便做好严密的防晒工作，也难免有被阳光晒到的机会，一旦发现皮肤出现晒伤的情况，最好能把握住黄金修复期。晒后6～8小时都算是晒后急救期，而72小时则算是晒后黄金期，可针对暴晒予以肌肤不同护肤方式，例如补水、美白或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。如果能在黄金修复期内给肌肤以正确保养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。

 饮食防晒内外兼修

 为了肌肤的美白 ......
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