何为饮酒成瘾？简单对照就是：餐餐要喝酒，酒量一年比一年大，一顿不喝，就会明显感觉身体不适，比如烦躁不安、神志不清、糊里糊涂，表明已经是酒精上瘾了。

 本刊医学顾问，北京大学第六医院副院长、精神科专家王向群介绍，饮酒成瘾可称为酒依赖。导致饮酒成瘾的原因既有来自酒精所致的生理改变，也有心理和社会诸多因素的参与。它表现为强迫性地连续或定期饮酒行为，为的是要体验饮酒后的心理效应，或是为了避免由于断酒所引起的不适感。

 酒依赖包括精神依赖和躯体依赖。精神依赖表现为对酒的渴求或称为“心瘾”。躯体依赖表现为停止饮酒超过8至24小时，或减少饮酒剂量便出现心慌、出汗、失眠等戒断症状。

 那么，如何判断自己是否形成酒依赖了呢？读者可通过以下特征作出判断：

 ■有强烈的饮酒愿望，将饮酒看成生活中非常重要的事，饮酒高于一切活动，不顾事业、家庭和社交活动；

 ■饮酒量逐渐增加并且超出自己预期的饮酒量；

 ■饮酒速度加快，尤其是开始的几杯酒；

 ■常独自饮酒自斟自饮或形成其他固定饮酒模式定时饮酒；

 ■以酒当药，用来解除情绪困扰；

 ■有藏酒行为，酒后常忘事；

 ■晨起饮酒；不分时间段、不分场合地喝酒；

 ■早期对酒精的耐受性增加，表现出酒量越来越大；晚期耐受性降低，表现出少量饮酒即导致功能失调；

 ■出现戒断症状，即不饮酒就会出现四肢及躯干震颤，表现为不能稳定持杯或扣纽扣，常见恶心、呕吐、出汗，饮酒后症状迅速消除。

 如果一个喜欢饮酒的人日常表现超过上述所列3条，就可初步判定已经形成酒依赖。, 百拇医药

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