想要优化大气环境？没那么容易!可想要改变你身边的呼吸环境，就并非难事啦。你知道吗？六成以上的癌症以及呼吸道疾病都与环境有关。你的一点小改变，就有可能帮助自己和家人一步步地远离这些疾病的威胁。

 1.二手烟，请走开

 我们已无需强调二手烟对人体的伤害，早就有不断的研究证实，二手烟对人体健康的危害甚至比烟草本身更大。当你身边有人在吞云吐雾，最好的办法是戴上活性炭口罩来保护呼吸道。当然，如果你觉得这样的行为有点夸张，容易招致反感，不妨滴1～2滴茶树精油到纸巾上，放到鼻子前也有净化鼻腔周围空气的效果。

 2.三手烟，就在你身边

 是的，你没看错，除了二手烟，还有三手烟。三手烟指的是烟草燃烧后附着在墙壁、椅垫、地毯、衣服、头发和皮肤上的有害颗粒物，其中包含有大量的重金属、致癌物和辐射物质。一旦三手烟被吸入呼吸道或进入口腔，就会对人体健康造成严重破坏 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/12/27.htm
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