春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。中医五行学说认为，春属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，故春天要力戒暴怒，更忌情怀忧郁。要保持心胸开阔、乐观向上和恬淡的心态，辅助血糖、血压的稳定。

 “春捂”防流感

 “春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语 ......
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