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红景天煎水喝好处多(身体)

  红景天有“高原人参”的美称,我国第一部药学专著《神农本草经》将其列为上品药。

 现代研究证实,红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效。在临床上,它可用于治疗某些心脑血管疾病,也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用药。

 红景天使用剂量一般为每天3克~6克,可以单用,也可以在复方中使用。若单味药使用红景天,煎煮效果会更好,因为直接泡水喝不能将其中的有效成分充分溶出。一般先将红景天浸泡2小时以上,再用小火煎煮40分钟;若复方中使用,和其他药物一同煎煮即可;还可用于将其与肉类煲汤或与米类煮粥等。, 百拇医药(张晨光)

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 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/06/53.htm
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