常识告诉我们，人类无法逃避生老病死的命运。于是寻找延年益寿的方法成了人们孜孜不倦的追求。中医药是中华传统文化的瑰宝，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病治未病。千百年来无数人通过中医养生达到了保养身体延年益寿的目的。

 几千年来，人们就在不停地寻找各种能够填饱肚子的食物和能够拯救生命的药材。如今，仍然有很多人怀着对传统医学的一点认识和对生命质量的渴望，在野地里找到各种具有医疗和养生作用的动植物进行粗略的加工、炮制，他们相信，服用后会有很好的养生延年效果。

 曲阜孔子养生研究院院长段光平1979年第一次来到广西壮族自治区的凤山县，是为了寻找一种在瑶族人中传说的灵药长生汤。听说只要是喝过这种草药汤的瑶族人都可以让自己的健康一生受益。段光平每年都要到这一带进行考察调研，因为这里的药材实在是太多了，如大血藤、鸡血藤、络石藤、青风藤、海风藤、五加等等。

 据中国科学院地理研究所调查，中国分布着五大长寿带，分别是广西巴马-都安-东兰长寿带、广东三水-佛山长寿带、四川都江堰-彭山长寿带、云南潞西-勐海-景洪长寿带、新疆阿克陶-阿克苏-吐鲁番长寿带，而广西的凤山正是处于巴马-都安-东兰的长寿带上。

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