邻家女孩般的高圆圆喜欢看一些中医典籍。缘由竟是害怕生病：“人生病后，生理的改变会带来巨大的痛苦。”因此，还是防患于未然。而看《本草纲目》则是因为她想学煲汤，想知道食材能对人体起到哪些作用。

 中医调理的不仅仅是身体，高圆圆说它还能收获心态平和。她说曲黎敏讲《黄帝内经》：“不光是医学，还有一些东方哲学。比如强调男人该自强不息，女人该厚德载物。女孩应该更包容和更母性，不用太自我太要强。这个理论特别好，可以让你看开很多事情。这种心理上的健康挺重要。”

 真正操作保健方法时，高圆圆崇尚的是简约路线。她坚持了10年之久的保养之道是每天吃一把美国大杏仁。她说：“最早只是当做不能按时吃饭时补充体力的零食，后来发现杏仁在美肤、瘦身、预防疾病等方面都不错，就坚持下来了。”, http://www.100md.com
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