许多身体的小毛病，往往来自于长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。

 床垫诱发过敏 很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。其实，床垫囊括了许多过敏原，极易引发过敏。

 建议：尤其是过敏患者，最好每季度清理1次床垫，可用肥皂和清水洗涤，并经常晾晒，且每使用半年后最好将床垫的前后位置调换一下。

 早起光脚易腹泻 现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路 ......
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