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这样泡脚最祛湿(养生)

  双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚不仅利于促进经络自我调节,而且可以维持人体平衡。所以,泡脚养生是不受时节限制的,春夏养阳,秋冬养阴。

 为什么泡脚有养生的功效?这源于一个经络学的理论。人体很多重要经脉都起源于足部,从脚趾头开始,一直往上走,通遍全身。其中,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,与人体重要的脏腑——肾肝脾相应。中医又有脏腑相表里的理论,足太阴脾经对应足阳明胃经,足少阴肾经对应足太阳膀胱经,足厥阴肝经对应足少阳胆经。

 中医有“经脉所过,主治所疾”的观点,始于足部的6大经络得以调节,与之相连的脏腑也得以保健 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/19/86.htm
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