泡澡可以舒张毛孔，促进血液循环，如果能在水里放入一些中药，就可以达到治疗保健的功效。为你推荐几个草药浴的小秘方，仅供参考。

 金银花浴 取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。

 菊花浴 取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。

 绿豆汤浴 取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。

 西瓜浴 将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗干净。不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。

 药浴的禁忌

 1.饭后、运动后、酒后不要立即药浴。

 2.感冒时，药浴要注意保暖。

 3.有心脏病、心肺功能不好，或有皮肤病、传染病的人不宜药浴；年纪大的，或有高血压而病情又没有控制好的人不宜药浴；孕妇、女性生理月经期不宜药浴。, http://www.100md.com
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